
Φοιτητικό παγκάσιους

Υπέροχο φιλέτο παγκάσιους γρήγορα και με απλά υλικά.. Ό,τι πρέπει για εμάς τους φοιτητές.. Καλή μας όρεξη.
Φοιτητικό παγκάσιους
Υπέροχο φιλέτο παγκάσιους γρήγορα και με απλά υλικά.. Ό,τι πρέπει για εμάς τους φοιτητές.. Καλή μας όρεξη.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αρχικά παίρνετε ένα ταψί, και αφού καθαρίσετε τις πατάτες και τα καρότα, τα κόβετε σε φέτες και τα τοποθετείτε μέσα.
- 2
Ρίχνουμε λίγο λάδακι να πάει παντού (όχι πολύ) και λίγο πιπέρι και τα ανακατεύουμε.
- 3
Πλένουμε το ψάρι, το βάζουμε σε ένα πιάτο και ρίχνουμε πάνω μόνο λίγο πιπέρι και το ρίχνουμε στο ταψί.
- 4
Βράζουμε λίγο νερό και λιώνουμε τον κύβο λαχανικών και τον ρίχνουμε μέσα στο ταψί (ο κύβος έχει ήδη αλάτι μέσα).
- 5
Τέλος κόβουμε το κρεμμύδι σε ροδέλες και το σκορπάμε να πάει παντού.
- 6
Το ψήνουμε στους 180 βαθμούς και ελέγχουμε συχνά μέχρι να ψηθούν οι πατάτες. ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (2)
Αντι για κυβο λαχανικων βαζω λιγη μουσταρδα. Επισης βαζω πρωτα τις πατατες να ψηνονται για μιση ωρα,γιατι θελουν περισσοτερο χρονο, και μετα προσθετω το ψαρι κ σκεπαζω το ταψι με αλουμινοχαρτο. Ετσι ψηνονται χωρις να ξεραινονται!