Musli

Name: Musli
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 300 γρ νιφάδες βρώμης; 200 γρ νιφάδες σίκαλης; 100 γρ νιφάδες καλαμποκιού; 100 γρ σταφίδες μαύρες; 100 γρ βερίκοκα ξερά; 100 γρ σύκα ξερά; 100 γρ Redberry; 100 γρ κολοκυθόσπορο; 50 γρ λιναρόσπορο; 50 γρ φουντουκιά; 50 γρ αμύγδαλα ωμα; 50 γρ καρύδια ωμα; 50 γρ κασίους ωμα; 1 κουταλιά σούπας κανέλα

katerina13 @cook_8459702

,Ελλάδα

Νόστιμα υγιεινά mousli.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρετε με γάλα ή γιαούρτι Προσθέστε μια κουτάλια μέλι Τρίψτε λίγη μαύρη σοκολάτα

Νόστιμα υγιεινά mousli.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρετε με γάλα ή γιαούρτι Προσθέστε μια κουτάλια μέλι Τρίψτε λίγη μαύρη σοκολάτα

Δες περισσότερα

Musli

katerina13 @cook_8459702

,Ελλάδα

Νόστιμα υγιεινά mousli.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρετε με γάλα ή γιαούρτι Προσθέστε μια κουτάλια μέλι Τρίψτε λίγη μαύρη σοκολάτα

Νόστιμα υγιεινά mousli.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρετε με γάλα ή γιαούρτι Προσθέστε μια κουτάλια μέλι Τρίψτε λίγη μαύρη σοκολάτα

Υλικά

300 γρνιφάδες βρώμης
200 γρνιφάδες σίκαλης
100 γρνιφάδες καλαμποκιού
100 γρσταφίδες μαύρες
100 γρβερίκοκα ξερά
100 γρσύκα ξερά
100 γρRedberry
100 γρκολοκυθόσπορο
50 γρλιναρόσπορο
50 γρφουντουκιά
50 γραμύγδαλα ωμα
50 γρκαρύδια ωμα
50 γρκασίους ωμα
1 κουταλιά σούπαςκανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Ψιλοκόβουμε όλα τα ξέρα φρούτα στο μέγεθος περίπου της σταφίδας.
2

Βάζουμε όλους τους ξηρούς καρπούς μαζί και τους σπάμε ελαφρώς στο μπλέντερ.
3

Στην συνέχεια ανακατεύουμε όλα το υλικά μαζί και τα βάζουμε σε γυάλινο βάζο αεροστεγώς κλεισμένο.