CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σούπα με μπρόκολο και πράσο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σούπα με μπρόκολο και πράσο

Σούπα με μπρόκολο και πράσο

Yris
Yris @cook_8479233
Αθήνα,

Σούπα με μπρόκολο και πράσο

Yris
Yris @cook_8479233
Αθήνα,
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  1. 1μπρόκολο
  2. 2πράσα ψιλοκομμένα
  3. 3ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
  4. 2καρότα
  5. 2ντομάτες ώριμες
  6. 1κρέμα γάλακτος light 200 γρ.
  7. λίγοελαιόλαδο
  8. αλατοπίπερο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας εκτός από το μπρόκολο το οποίο το πλένουμε και χωρίζουμε τις φουντίτσες του.

  2. 2

    Στην κατσαρόλα βάζουμε λίγο ελαιόλαδο, ίσα να καλυφθεί ο πάτος της.

  3. 3

    Μόλις το λάδι ζεσταθεί προσθέτουμε τα μπρόκολα, τα πράσα, τα κρεμμυδάκια, τα καρότα και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Βάζουμε αλάτι, πιπέρι και όποιο άλλο μυρωδικό θέλουμε (εγώ έβαλα και ένα κύβο λαχανικών). Αν σας αρέσει το σκόρδο το προσθέτε ψιλοκομμένο.

  5. 5

    Όταν μαλακώσουν τα μπρόκολα και τα καρότα και καραμελώσουν τα κρεμμυδάκια και τα πράσα, προσθέτουμε αρκετό ζεστό νερό ώστε να καλύψετε τα μπρόκολα και την ντομάτα ξεφλουδισμένη.

  6. 6

    Καλύπτουμε το σκεύος και αφήνουμε τα λαχανικά βράσουν καλά μέχρι να αρχίσουν να διαλύονται.

  7. 7

    Όταν μαλακώσουν αρκετά ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει.

  8. 8

    Συμπληρώνουμε αν χρειάζεται πιπέρι ή αλάτι και την πολτοποιούμε μέχρι να γίνει μια πηχτή κρέμα βελουτέ!

  9. 9

    Αν την θέλουμε πιο light, μπορούμε να παραλείψουμε την κρέμα γάλακτος, αλλά θα πρέπει να μειώσουμε πολύ το μπρόκολο (1/3 ενός μεσσαίου μπρόκολου) γιατί είναι πολύ δυνατή η γεύση του και θα πικρίζει. Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Yris
Yris @cook_8479233
στις Τρίτη 19 Νοέμβριος 2013 11:41:10 UTC
Αθήνα,

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  2. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  3. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  4. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  5. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  1. Εύκολα γλυκάκια με κρέμα και φρούτα
  2. Γιορτινά και νηστίσιμα μπισκότα κολοκύθας
  1. Γιορτινά και νηστίσιμα μπισκότα κολοκύθας
  2. Εύκολα γλυκάκια με κρέμα και φρούτα
  3. Γαρίδες κρητικές μούρλια
  4. Απίστευτη πατατοσαλάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3084009
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close