Muffins μπανάνας με στέβια και ρυζάλευρο

Αν αποφεύγετε την γλουτένη και την ζάχαρη αυτή η συνταγή ειναι για σας.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να βάλουμε κεφιρ στην θέση του γάλακτος αλλα εχει εντελώς διαφορετική γεύση (το εχω δοκιμάσει και μου άρεσε έτσι κι έτσι ).Καλό ειναι να χρησιμοποιήσουμε φορμάκια ειδικά για μαφιν για σωστό ψήσιμο.Η συνταγή βγάζει 12 μαφιν με μια κουτάλια της σούπας σε κάθε φορμάκι.Μπορούμε να βάλουμε ο,τι ξηρό καρπό θελουμε στην θέση της βρώμης η να την παραλείψουμε.
Muffins μπανάνας με στέβια και ρυζάλευρο
Αν αποφεύγετε την γλουτένη και την ζάχαρη αυτή η συνταγή ειναι για σας.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορούμε να βάλουμε κεφιρ στην θέση του γάλακτος αλλα εχει εντελώς διαφορετική γεύση (το εχω δοκιμάσει και μου άρεσε έτσι κι έτσι ).Καλό ειναι να χρησιμοποιήσουμε φορμάκια ειδικά για μαφιν για σωστό ψήσιμο.Η συνταγή βγάζει 12 μαφιν με μια κουτάλια της σούπας σε κάθε φορμάκι.Μπορούμε να βάλουμε ο,τι ξηρό καρπό θελουμε στην θέση της βρώμης η να την παραλείψουμε.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αναμειγνύουμε ολα τα υλικά μαζι στο μίξερ
- 2
Τοποθετούμε το μείγμα σε φορμάκια για μαφιν πασπαλίζουμε την βρώμη πάνω απο το μείγμα και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (250º) για 15 λεπτά.
- 3
Μόλις φουσκώσουν και το μαχαίρι βγαίνει καθαρό ειναι έτοιμα.
- 4
Τα αφήνουμε 5 λεπτά να κρυώσουν πριν τα καταναλώσουμε
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια