Προσθέτουμε το γάλα, τη μπανάνα σε κομμάτια, τη βρώμη την οποία πρώτα την έχουμε περάσει από το multi, το κακάο και το λιναρόσπορο σε σκόνη.

Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και να διαλυθεί η μπανάνα.

Σερβίρουμε σε ένα ποτήρι χωρητικότητας 500 ml και απολαμβάνουμε!