CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νοστιμότατη σούπα φακές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νοστιμότατη σούπα φακές

Νοστιμότατη σούπα φακές

EngrafouPana
EngrafouPana @cook_8501711
Limassol,Cyprus

Πανεύκολη σούπα, για τις κρύες μέρες του χειμώνα- και όχι μόνο!! Ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε φακές θα ξετρελαθούν!! Απλά δοκιμάστε την!! Μπορείτε να κρίνετε οι ίδιοι πόση ποσότητα να βάλετε για κάθε συστατικό αναλόγως της αρεσκείας σας.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ντομάτα η ότι άλλο μας αρέσει! Αν θέλουμε βάζουμε και ζωμό λαχανικών! Καλή σας όρεξη!

Πανεύκολη σούπα, για τις κρύες μέρες του χειμώνα- και όχι μόνο!! Ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε φακές θα ξετρελαθούν!! Απλά δοκιμάστε την!! Μπορείτε να κρίνετε οι ίδιοι πόση ποσότητα να βάλετε για κάθε συστατικό αναλόγως της αρεσκείας σας.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ντομάτα η ότι άλλο μας αρέσει! Αν θέλουμε βάζουμε και ζωμό λαχανικών! Καλή σας όρεξη!

Δες περισσότερα

Νοστιμότατη σούπα φακές

EngrafouPana
EngrafouPana @cook_8501711
Limassol,Cyprus

Πανεύκολη σούπα, για τις κρύες μέρες του χειμώνα- και όχι μόνο!! Ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε φακές θα ξετρελαθούν!! Απλά δοκιμάστε την!! Μπορείτε να κρίνετε οι ίδιοι πόση ποσότητα να βάλετε για κάθε συστατικό αναλόγως της αρεσκείας σας.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ντομάτα η ότι άλλο μας αρέσει! Αν θέλουμε βάζουμε και ζωμό λαχανικών! Καλή σας όρεξη!

Πανεύκολη σούπα, για τις κρύες μέρες του χειμώνα- και όχι μόνο!! Ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε φακές θα ξετρελαθούν!! Απλά δοκιμάστε την!! Μπορείτε να κρίνετε οι ίδιοι πόση ποσότητα να βάλετε για κάθε συστατικό αναλόγως της αρεσκείας σας.

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ντομάτα η ότι άλλο μας αρέσει! Αν θέλουμε βάζουμε και ζωμό λαχανικών! Καλή σας όρεξη!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

43 Minutes
pερίπου 4 άτομα
  • 2περίπου ποτήρια φακές
  • 2πατάτες κομμένες σε μικρά κομματάκια
  • 3καρότα κομμένα σε μικρά κομματάκια
  • κόλιανδρο η Μαϊντανό
  • ελαιόλαδο
  • 1μεσαίο κρεμμύδι ψηλοκομμενο
  • 1 σκελίδασκόρδο ψηλοκομμενη
  • 1λεμονι
  • ξύδι βαλσάμικο
  • αλάτι
  • πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

43 Minutes
  1. 1

    Αρχικά καθαρίζουμε τις φακές όσο πιο καλά μπορούμε.

  2. 2

    Παίρνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε τις φακές και γεμίζουμε νερό διπλάσιο από τις φακές.

  3. 3

    Αφήνουμε να κοχλάσει το νερό, και έπειτα όταν δούμε να μαυρίζει, το αλλάζουμε. Όταν βλέπουμε ότι το νερό τελειώνει, προσθέτουμε και άλλο- καλύτερο ζεστό.

  4. 4

    Παράλληλα, εμείς κόβουμε τις πατάτες, τα καρότα, τον κόλιανδρο και τα έχουμε έτοιμα.

  5. 5

    Περίπου 20 λεπτά πριν να ψηθούν οι φακές, τα ρίχνουμε μέσα, και προσθέτουμε και νερό εάν χρειάζεται.

  6. 6

    Αμέσως μετά, παίρνουμε ένα μικρο κατσαρολάκι, βάζουμε λάδι και βάζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Όταν πάει να ψηθεί, ρίχνουμε και τον ψιλοκομμένο σκόρδο. μετά, τα ρίχνουμε όλα μέσα στην σούπα μας μαζί με το λάδι.

  7. 7

    Έπειτα, στύβουμε το λεμόνι μέσα στην σούπα, ρίχνουμε και λίγο βαλσάμικο, το αλάτι και το πιπέρι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

EngrafouPana
EngrafouPana @cook_8501711
στις Σάββατο 30 Μαρτίου 2013 16:11:21 UTC
Limassol,Cyprus

Σχόλια (6)

nanat
nanat @cook_8488018
Σάββατο 30 Μαρτίου 2013 19:29:42 UTC
Πεντε πιρουνακια γιατι κ εγω μονο ετσι τις τρωω τις φακες!! Η ιδεα με το λεμονι μου αρεσει! Θα το δοκιμασω σιγουρα !!( Εγω βαζω ντοματα.)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Νόστιμο Φακές

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χυμός 3 φρούτων με καρότο
  2. Φέτα ψητή με σύκα😋
  3. Γκασπάτσο με ντοματίνια & κότατζ...το κρεμώδες!
  4. High protein-superfood-vegan smoothie
  5. Φέτα σαγανάκι!
  1. Σάμαλι πολίτικο
  2. Χοιρινή τηγανιά πεντανόστιμη
  3. Cake marbre
  4. Σαλάτα πράσινη με balsamico
  5. Αχλαδόπιτα ανάποδη
  1. Γεμιστά με ρύζι και φέτα
  2. Cupcakes σοκολάτας με oreo
  3. Cake marbre
  4. Χοιρινή τηγανιά πεντανόστιμη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3090047
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close