Θρεπτικές μπάρες για το σχολείο

Name: Θρεπτικές μπάρες για το σχολείο
Yield: 20τμχ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 200 gr κουβερτούρα; 200 gr ταχίνι ολικής; 70 gr μέλι; 1 κούπα δημητριακα-ξηροι καρποι-αποξηραμένα φρούτα (Ό,τι έχουμε ή μας αρέσει)

bagtzoglou @cook_8488350

thessaloniki,

Θρεπτικές μπάρες για το σχολείο

bagtzoglou @cook_8488350

Υλικά

10'

20τμχ

200 grκουβερτούρα
200 grταχίνι ολικής
70 grμέλι
1 κούπαδημητριακα-ξηροι καρποι-αποξηραμένα φρούτα (Ό,τι έχουμε ή μας αρέσει)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10'

1

Σε μια κατσαρολίτσα ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά το μέλι, το ταχίνι και την κουβερτούρα να λίωσουν και να γίνουν ένα μείγμα. Ανακατεύουμε συνέχεια.
2

Μόλις λιώσουν τα τραβάμε από την φωτιά και ρίχνουμε μέσατην κούπα με το μείγμα την επιλογής μας. Τα αδειαζουμε σε ένα πυρέξ που έχουμε βάλει μέσα αντικολλητική ταινία και το βάζουμε στο ψυγείο για 3 ώρες.
3

Μόλις κρυώσει το βγάζουμε και το κόβουμε με το μαχαίρι σε ορθογώνια! Καλή απόλαυση!