Hot chicken wings (φτερούγες)

Ξεροψημένες είναι ο καλύτερος μπυρομεζές...
(Low carb / keto friendly)
Hot chicken wings (φτερούγες)
Ξεροψημένες είναι ο καλύτερος μπυρομεζές...
(Low carb / keto friendly)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε το ελαιόλαδο με τον πελτέ, το σκόρδο, το μέλι, την μουστάρδα και τον χυμό στο μούλτι ώστε να γίνουν ενιαίο μίγμα.
- 2
Ανακατεύουμε ξεχωριστα σε μπωλάκι τα μπαχαρικά
- 3
Αλείφουμε καλά με το μιγμα ελαιολάδου τις φτερούγες και στην συνεχεια τις πασπαλίζουμε με το μίγμα μπαχαρικών.
- 4
Φροντίζουμε να πάνε παντού τα μίγματα.
- 5
Αφήνουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες. (Όσο περισσότερο μείνουν, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα. Μπορείτε να τις αφήσετε και όλη νύχτα. Σ΄αυτήν την περίπτωση ανακατέψτε μιά δυό φορές ώστε να πάει παντού η μαρινάδα πάλι.)
- 6
Τις τοποθετούμε σε ταψί και ρίχνουμε απο πάνω την μαρινάδα που έμεινε. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ξεροψηθούν.
- 7
Εναλλακτικά μπορούμε να βάλουμε όλα τα υλικά στο μούλτι από την αρχή και να φτιάξουμε έναν πολτό με τον οποίο θα αλείψουμε τις φτερούγες.
- 8
Η μαρινάδα είναι σκούρη σε χρώμα και όταν ψήνεται σκουραίνει ακόμα πιό πολύ.
- 9
Κρατάμε 2κσ από την μαρινάδα πριν την βάλουμε στο κοτόπουλο, τις προσθέτουμε σε 1 κούπα μαγιονέζα στην οποία έχουμε ψιλοκόψει ή λιώσει ένα ώριμο αβοκάντο κι έχουμε ένα πολύ ωραίο ντιπ για να συνοδέψουμε τις φτερούγες μας.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια (2)