CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Coconut Trifle σε ποτήρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Coconut Trifle σε ποτήρι

Coconut Trifle σε ποτήρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Το trifle είναι ένα αγγλικό είδος γλυκού που γίνεται με κρέμες και μπισκότα, παντεσπάνι, φρούτα, σοκολάτα κλπ σε στρωσεις.. Εδω είναι η εκδοχή του χωρίς ζάχαρη, με καρύδα και φρούτα του δάσους για όσους κάνουν διατροφή.
Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Sugarf free/

Το trifle είναι ένα αγγλικό είδος γλυκού που γίνεται με κρέμες και μπισκότα, παντεσπάνι, φρούτα, σοκολάτα κλπ σε στρωσεις.. Εδω είναι η εκδοχή του χωρίς ζάχαρη, με καρύδα και φρούτα του δάσους για όσους κάνουν διατροφή.
Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Sugarf free/

Δες περισσότερα

Coconut Trifle σε ποτήρι

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Το trifle είναι ένα αγγλικό είδος γλυκού που γίνεται με κρέμες και μπισκότα, παντεσπάνι, φρούτα, σοκολάτα κλπ σε στρωσεις.. Εδω είναι η εκδοχή του χωρίς ζάχαρη, με καρύδα και φρούτα του δάσους για όσους κάνουν διατροφή.
Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Sugarf free/

Το trifle είναι ένα αγγλικό είδος γλυκού που γίνεται με κρέμες και μπισκότα, παντεσπάνι, φρούτα, σοκολάτα κλπ σε στρωσεις.. Εδω είναι η εκδοχή του χωρίς ζάχαρη, με καρύδα και φρούτα του δάσους για όσους κάνουν διατροφή.
Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Sugarf free/

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
4 Μερίδες
  • 1 κουτίcoconut cream (κρέμα καρύδας)
  • 6 κσστέβια ερυθριτόλη 1:1
  • 1/2 κγκόμμι γκουάρ
  • 30 γρσοκολάτα με στέβια
  • 6 κσφρούτα του δάσους κατεψυγμένα
  • 1 κούπατριμμένη καρύδα
  • 1βανιλίνη
  • 2 κσκρέμα γάλακτος >35%
  • λίγητριμμένη σοκολάτα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε την τριμμένη καρύδα σε τηγανάκι και την καβουρντίζουμε ελαφρά μέχρι ν΄αρχίσει να χρυσίζει λιγάκι. Την αφήνουμε να κρυώσει.

  2. 2

    Βάζουμε σε κατσαρολάκι την κρέμα καρύδας με τις τέσσερεις κουταλιές στέβια ερυθριτόλη και την βανιλίνη και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί το γλυκαντικό. Διαλύουμε το κόμμι γκουάρ σε ελάχιστο νερό (προσοχή γιατί πήζει γρήγορά)και το ριχνουμε στην κρέμα καρύδας. Χτυπάμε κατα προτίμηση με ραβδομπλέντερ για να διαλυθεί ομοιόμορφα γιατι συνήθως σβωλιάζει. Αφήνουμε να κρυώσει η κρέμα μας η οποία έχει πήξει.

  3. 3

    Στο μικρό τηγανάκι που είχαμε την καρύδα βάζουμε τα φρουτα του δάσους με τις 2 κσ στέβια ερυθριτόλης και τα γυρίζουμε ελαφρά μέχρι να λιώσει η στέβια και να γυαλίσουν τα φρούτα.

  4. 4

    Στα μικροκύματα λιώνουμε την σοκολάτα με την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει γκανάζ.

  5. 5

    Βάζουμε σε ποτήρια ή σε μπωλάκια εναλλάξ στρώση από τριμμένη καρύδα, κρέμα καρύδας, σοκολάτα, τριμμένη καρύδα, φρούτα του δάσους, κρέμα και τελειώνουμε με κρέμα καρύδας, τρίμμα καρύδας, τρίμμα σοκολάτας και φρούτα του δάσους...

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Δευτέρα 09 Ιούλιος 2018 09:34:58 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

καρύδα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Εύκολο σπιτικό παγωτό Μερέντα με 3 υλικά 🍨
  2. Υγρό κέικ σοκολάτας με γλάσο
  3. Πατατοπιτάκια
  4. Ομελέτα φούρνου!!
  5. Τηγανητές πατάτες... διπλοτηγανισμένες ή αλλιώς τηγανιτές πατάτες εκ βελγίου!!!
  1. Αρακάς πολύχρωμος με κοτόπουλο 🐔
  2. Τυρί τριμμένο, φέτα με πιπεριά Φλωρίνης σαλάτα!!
  3. Αρνάκι καπαμά με πατάτες και κολοκυθάκια
  4. Αγγλικό πρωινό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5307884
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close