Ένα φαγητό που σε χορταινει τις κρύες μέρες, νόστιμο και υγιεινό

Όταν ψάχνεις ένα γρήγορο και εύκολο αλλά ταυτόχρονα εντυπωσιακό συνοδευτικό για ποτό.. τότε ο σολομός σου κλείνει το μάτι! 😉 #Χρυσόπιρούνι

Ο τόνος μάλλον είναι το πιο γρήγορο –αλλά και πιο μαγικό- ψάρι. Φτάνει από την κονσέρβα του στο πιάτο σου σε ένα λεπτό! Και σε λίγο περισσότερο ...εξαφανίζεται! #εύκολο #Τρίτη

Ιδανική σαλάτα για ένα ελαφρύ μεσημεριανό, ειδικά όταν είμαστε διακοπές (σε σκάφος ή κάμπινγκ) και δεν έχουμε πολλές ανέσειςΜια μέρα στο σκάφος που πεινάγαμε, ανακάτεψα αυτά τα τρία υλικά που είχα πρόχειρα και εντέλει το αποτέλεσμα μου άρεσε τόσο που το τρώμε τώρα συχνά. Φυσικά δε χρειάζεται να είναι κονσέρβα το καλαμπόκι, μπορούμε να βράσουμε.Επίσης αν έχετε παραπάνω υλικά ή ανέσεις, του πάει πολύ λίγη μαγιονέζα.#στοσκάφος #διακοπές #εύκολο #γρήγορο

Το τροπο μαγειρέματος μου τον ειπε η κοπέλα στο ιχθυοπωλείο του σουπερμαρκετ

Είναι ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό αλλά και νόστιμο!!

Γρήγορα ναι, πρόχειρα όχι...Ένα εύκολο φαγητό όταν δεν έχεις πολύ χρόνο για προετοιμασία φαγητού, αλλά θέλεις όλη την γεύση.

Γρήγορη και νόστιμη συνταγή,σε σώζει όταν θέλεις κάτι γρήγορο και εύκολο γιατί απλά πεινάς 🤤🤤🤤!!!

Όταν έχεις βαρεθεί τα ίδια ή δεν έχεις χρόνο να γράψεις για μια ακόμα φορά ιστορία στην κουζίνα 😆 Τότε έρχεται αυτό το φαγητό που σου λύνει τα χέρια και φυσικά σε χορταίνει.Τρώγεται και κρύο σαν γρήγορο γεύμα στη δουλειά ή ακόμα και ως ορεκτικό σε τραπέζι. Εε δεν τρώμε όλοι σολομό και σπαράγγια😎😎😎 #χρυσόπιρουνι #μένουμεσπίτι

Σε κάποιο βιβλίο συνταγών διάβασα για το πορτοκάλι και από τότε το υιοθέτησα

Σνακ που γίνεται μέσα σε 10 λεπτά! Ιδανικό και για #πάρτυ!!!!

Η αγαπημένη μου με περιμένει κάθε βράδυ στο τραπέζι με αυτή τη συνταγή. Χορταστική και ελαφριά παράλληλα. Της αφιερώνω το πιάτο