Υγιεινά 👌 Pancakes 🥞 με μπανάνα🍌 & βρώμη 💭

Name: Υγιεινά 👌 Pancakes 🥞 με μπανάνα🍌 & βρώμη 💭
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: ✔ 3/4 φλιτζανιού νιφάδες βρώμης; ✔ 1/2 φλιτζάνι γάλα; ✔ 1/2 μπανάνα; ✔ 2 κ.σ. ζάχαρη; ✔ 1/2 κ.γ. αλάτι; ✔ 1 1/2 κ.γ κανέλα

Μαριένη @jmarieni

Αθηνα, Αττική, Ελλάδα

Από τα πιο υγιεινά και απλα pancakes που μπορείς να βρεις! Βέβαια λόγω μπανάνας .. πιο πιθανό να ταιριάζουν μόνο με συνοδευτικά γλυκών επιλογών όπως μέλι,μερέντα,μαρμελάδα! 💛

#pancakes #healthy #πρωινό

Δες περισσότερα

Υγιεινά 👌 Pancakes 🥞 με μπανάνα🍌 & βρώμη 💭

Μαριένη @jmarieni

Αθηνα, Αττική, Ελλάδα

#pancakes #healthy #πρωινό

Υλικά

✔ 3/4 φλιτζανιού νιφάδες βρώμης
✔ 1/2 φλιτζάνι γάλα
✔ 1/2 μπανάνα
✔ 2 κ.σ. ζάχαρη
✔ 1/2 κ.γ. αλάτι
✔ 1 1/2 κ.γ κανέλα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Αλέθουμε στο μπλέντερ τις νιφάδες βρώμης μέχρι να γίνουν αλεύρι.
2

Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και τα αλέθουμε.
3

Βουτυρώνουμε ένα τηγάνι και το ζεσταίνουμε στο μάτι σε χαμηλή θερμοκρασία.
4

Εν συνεχεία, βάζουμε στο τηγάνι 2 κουταλιές από το μείγμα για κάθε pancake και ψείνουμε μέχρι να γίνει η μια πλευρά ελαφρώς καφέ. Επαναλαμβάνουμε και στην άλλη πλευρά!
5

Τέλος, αν επιθυμείτε σερβίρετε με μέλι,μερέντα ή μαρμελάδα (Ταιριάζει τέλεια!!) 🤗🤗