CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood

Μπισκότα Ενέργειας / Superfood

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi

Πλούσια σε διατροφική αξία...
Πολύ αγαπητά και..
μας επιτρέπουν να αυτοσχεδιάσουμε!

Πλούσια σε διατροφική αξία...
Πολύ αγαπητά και..
μας επιτρέπουν να αυτοσχεδιάσουμε!

Δες περισσότερα

Μπισκότα Ενέργειας / Superfood

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi

Πλούσια σε διατροφική αξία...
Πολύ αγαπητά και..
μας επιτρέπουν να αυτοσχεδιάσουμε!

Πλούσια σε διατροφική αξία...
Πολύ αγαπητά και..
μας επιτρέπουν να αυτοσχεδιάσουμε!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 1/2 κούπανιφάδες βρώμης
  • 100 γρ.ταχίνι ολικής
  • 120μέλι (πευκόμελο)
  • 3 κ.σαπό μείγμα superfood (Goji berries και Cranberries, σπόροι chia κ.α)
  • 1/2 κούπακαρύδια
  • 1/2 κούπααμύγδαλα
  • 4βερίκοκα αποξηραμένα
  • 3δαμάσκηνα αποξηραμένα
  • 2σύκα αποξηραμένα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αλέθουμε στο multi καρύδια, αμύγδαλα, όχι πολύ, χρειάζεται να ξεχωρίζουν. Κόβουμε σε μικρά κομματάκια τα αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
  2. 2

    Βάζω όλα τα υλικά σε ένα μπολ κι ανακατεύω καλά, να ομογενοποιηθούν. Παίρνουμε λίγο από το μείγμα, το πατάμε με προσοχή, σχηματίζουμε στρόγγυλα μπισκότα και τα τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Μπορεί να διαλύονται εύκολα, πατήστε με την παλάμη και θα ενωθούν. Μετά το ψήσιμο είναι τέλεια.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς, για 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
  4. 4

    Να ξέρετε ότι είναι πολύ πιο νόστιμα απ ότι φαίνονται..!!!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπισκότα Ενέργειας / Superfood
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi
στις Τρίτη 21 Μάιος 2019 09:13:01 UTC
Αγαπώ τη μαγειρική, αλλά υποκλίνομαι σε ό,τι έχει να κάνει με ζύμη. Λατρεύω να δημιουργώ οτιδήποτε, αρχίζοντας με νερό και αλεύρι, γεμίζοντάς το με υλικά της αρεσκείας μου, για να καταλήξει σε ένα όμορφο αποτέλεσμα, τόσο αισθητικά, όσο και γευστικά. Αγαπώ το ελαιόλαδο και αποφεύγω βούτυρα και κρέμες γάλακτος. Προσπαθώ να τα αντικαταστήσω με υλικά πιο υγιεινά, όσο αυτό είναι εφικτό! Γενικά ψάχνω πολύ τα υλικά σε μια συνταγή για να την υλοποιήσω και συνήθως κάνω τις μετατροπές μου, για ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα. Είμαι λάτρης της μεσογειακής κουζίνας και των " μαμαδίστικων " συνταγών. Ένα δώρο αγάπης, για τους ανθρώπους της καρδιάς μας!@mageirevontasmeagapi
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπισκοτάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Βοδινό κότσι με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο
  2. Μανιτάρια Ριζότο με Ρύζι Αρμπόριο
  3. Πρωτεϊνική αυγοσαλάτα με cottage
  4. Ντομάτα γεμιστή με χωριάτικη σαλάτα
  5. Κεφτέδες της Line
  1. Καριόκες απίθανες
  2. Γιαουρτοτυρόπιτα
  3. Μακαρονόπιτα Τούρμποοο!!!!
  4. Τούρτα "VOLCANO" με Φράουλες, Σοκολάτα και παντεσπάνι Brownies
  5. Τυροπιτάκια με... φραμπαλά
  1. Ποτό φράουλα
  2. Brownies κόλαση!!
  3. Μουσακάς αλλιώς
  4. Καρυδόπιτα της αγάπης
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8568469
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close