Ψωμάκια από αλεύρι ρεβιθιών

Πανεύκολα, σούπερ υγιεινά ψωμάκια για κάθε ώρα της ημέρας. Μια alternative συνταγή για τα πιο θρεπτικά καρβελάκια. Με ιδιαίτερο άρωμα και γεύση, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για συνοδευτικό στο φαγητό, για σνακ, νόστιμα και χορταστικά sandwich ή hot dog. Προτιμήστε τα με ελαφριά αλλαντικά (γαλοπούλα, κότα), φρέσκα λαχανικά και κέτσαπ, μουστάρδα ή γιαούρτι. Ταιριάζουν ιδανικά με λουκάνικα πουλερικών, τυρί cottage και Κατίκι Δομοκού!
Απολαύστε τα και σκέτα! Πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, θα σας κρατήσουν χορτάτους για αρκετές ώρες! Κατάλληλα για δίαιτα. #ψωμάκια #ιδιαίτερα #ρεβύθια #αλεύριρεθυβιών #αφράτα #ολικής #healthy #υγιεινά #θρεπτικά #τραγανά #ζυμώματα #sandwich #hotdog #φρεσκοφουρνιστά #νόστιμα
Ψωμάκια από αλεύρι ρεβιθιών
Πανεύκολα, σούπερ υγιεινά ψωμάκια για κάθε ώρα της ημέρας. Μια alternative συνταγή για τα πιο θρεπτικά καρβελάκια. Με ιδιαίτερο άρωμα και γεύση, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για συνοδευτικό στο φαγητό, για σνακ, νόστιμα και χορταστικά sandwich ή hot dog. Προτιμήστε τα με ελαφριά αλλαντικά (γαλοπούλα, κότα), φρέσκα λαχανικά και κέτσαπ, μουστάρδα ή γιαούρτι. Ταιριάζουν ιδανικά με λουκάνικα πουλερικών, τυρί cottage και Κατίκι Δομοκού!
Απολαύστε τα και σκέτα! Πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, θα σας κρατήσουν χορτάτους για αρκετές ώρες! Κατάλληλα για δίαιτα. #ψωμάκια #ιδιαίτερα #ρεβύθια #αλεύριρεθυβιών #αφράτα #ολικής #healthy #υγιεινά #θρεπτικά #τραγανά #ζυμώματα #sandwich #hotdog #φρεσκοφουρνιστά #νόστιμα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ζεσταίνετε το γάλα με το νεράκι και τη μαργαρίνη, μέχρι αυτή να λιώσει.
- 2
Σε ένα μεγάλο μπωλ βάζετε το αλεύρι από ρεβίθια, το ολικής, το αλάτι, το σκόρδο και τη μαγιά και ανακατεύετε.
- 3
Προσθέτετε σταδιακά τα υγρά και ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια σφιχτή και αφράτη ζύμη. Την αφήνετε να ξεκουραστεί για 1 ώρα.
- 4
Όταν φουσκώσει πλάθετε ψωμάκια στο μέγεθος και το σχήμα της αρεσκείας σας και τα αλείφετε με ένα κρόκο αβγού.
- 5
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 185° βαθμούς Κελσίου μέχρι να ροδίσουν. Καλή όρεξη!
- 6
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές







Σχόλια