Para los que quieren bajar % de grasa, almuerzo bajisimo en carbos

Los colores mejoran el apetito

Me encanta este ceviche, es ligero, proteico y económico

Esta receta en lo particular me encanta por la fiesta de sabores que sientes al degustarla. 😍

Para los días que desea uno comer ligerito, y rápido

Este jugo es Excelente para limpiar la piel y obviamente el organismo, lo recomiendo al 100

Rapidísimo de hacer, económico y nutritivo, para días que no quiere uno cocinar mucho o no tiene tiempo

Fácil y rápido :)

Una deliciosa ensalada para comer con pan sándwich o tostadas, ideal para reuniones o celebraciones, todos quedarán encantados.

Lo prepare cuando estuve en una dieta de 10 días sin carbos, llena mucho y es rápido de hacer

Es un plato muy rico y abundante. Tiene un toque especial de mi parte XD espero lo disfruten.

Una mezcla tan compatible de verduras y pollo... muy deliciosa tipo ensalada rusa muy rica y saludable... puedes hacer tostaditas o panes de pasta... súper deli te lo aseguro te saca de apuros, la ventaja es que abunda bastante... ___>>>>

Súper rápida y exquisita

Deliciosa para entradas o para quitarse el gustito