Omelette bajo en calorías

Choli Gonzalez @cook_18579286
Paso a paso
- 1
Picar el tomate en cubitos y poner a cocinarlos, luego agregar el brócoli. Agregar una cucharadita de aceite.
- 2
Agregar el huevo previamente batido y condimentado con sal (pimienta, provenzal. Opcional) una vez cocida, darla vuelta.
- 3
Una vez cocida de los dos lados, agregar queso cremoso light y cerrar.
- 4
Y ahora a comer ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Choli Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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