Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Esta vez hice un antojo de mi esposo... lo considero como la receta dedicada por el día del Amor y Amistad... porque lo hice con mucho Amor para mi esposo... acompañado de un besito y una notita... jaja... algo muy sencillo pero muy especial..sin mentir me felicitò porque me quedaron súper ricooos...creo que exagera al decirme que tengo un sazòn de envidia.. jeje... se los muestro...___>>>

La abuelita de mi esposo tenía un toque y un sazón especial para cocinar y con tanto amor me enseñó a realizar algunos de sus muchos deliciosos platillos. En memoria de Mamá Tere❤️🕊️

Me encanta este ceviche, es ligero, proteico y económico

Para los que quieren bajar % de grasa, almuerzo bajisimo en carbos

Es una deliciosa receta elaborada con mucho amor para nuestros seres queridos.

Hola amigos, hoy les comparto esta delicia, la verdad es que es un poco complicado hacer que todos lleguemos a un común acuerdo en lo que a la comida se refiere mi hija mayor come de todo mi hija menor no come carne pero la milanesa le encanta mi hijo es poco para los vegetales pero estas papas y la ensalada lo vuelven loco a mi esposo y a mi esta comida nos fascina, espero la disfruten al igual que nosotros

Lo comemos mucho en Guatemala y es súper fácil!

La receta tradicional de ensalada rusa que usan en Guatemala y seguramente en otros países... interesante y deliciosa... es el acompañamiento ideal de carnes, pollo, otros platillos

Es una receta que es muy conocida en este lugar ya que vivimos en un lugar donde la pesca es el diario vivir

Es una receta que preparaba mi mamá, hoy la preparamos para recordarla!..

Una forma rica de almorzar y comer las deliciosas alitas!

Los colores mejoran el apetito

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

Especial para hacer empanadas (dobladas) con carne y tambien chiles rellenos. Es muy fácil y deliciosa los invito a que vean como se prepara.

Algo muy sencillo un día no sabía que hacer y me puse a inventar esto y quedaron riquísimos.

Super fácil y rápido pero super delicioso

Me inspire en las pimientas y las sales.¡Está buenísimo!

Lo hace especial porque es para toda la familia y me gusta cosinarlo a mi gusto

Soy de Guatemala y me encanta experimentar con los sabores. Les traigo una receta súper fácil para acompañar sus ensaladas !

Riquísimoo, con proteína, vitaminas, y bajo en carbs