Limonada de flor de jamaica
Paula Ruiz @paulasabine
Una limonada que considero saludable y sin azúcar para la ansiedad en cuarentena por causa del Coronavirus
Limonada de flor de jamaica
Una limonada que considero saludable y sin azúcar para la ansiedad en cuarentena por causa del Coronavirus
Paso a paso
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Lo primero que hago es poner una taza de agua con las flores y las dejo hervir unos 20 o 15 minutos, lo importante es que reconozcas cuando hay burbujas y ahí mismo le riegas las 3 cucharitas de Stevia, unos minuticos más y apagas
- 2
Picas la hierba como quieras, yo lo hago con las manos, y exprimes 6 limones, insertas unos 20 hielos, mientras echas en el recipiente la agua de flor de jamaica, recuerda que no se te vaya ninguna flor, yo uso el colador. Y luego adicionas más agua.
- 3
Y listo ya la puedes acompañar con lo que quieras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paula Ruiz le encantará ver cómo quedó.
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