Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Es una fusión entre un pastel en sartén con un toque personalizado de manzana. Espero les guste y bon appétit :)

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos

Es un pastel delicioso y fácil de hacer

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

No me animaba a prepararlas porque creí que me quedarían duras, pero las preparé y quedaron buenísimas,,😋👌

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Para celebrar las fiestas patrias en Guatemala 🇬🇹 comemos buñuelos. Son fáciles de hacer en casa. #TípicaGuatemala.