Pancito de avena con chia

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Pancito de avena con chia
Paso a paso
- 1
Mesclar todo Los ingredientes
- 2
Amazar toda la mescla super bien
- 3
Luego agarrar pequeños pedacito de masa y hacer bolitas y luego aplastar con la Palma de la Mano y asi queda un pancito o tambien poner en moldes como el mio ❤️
- 4
Luego poner un sarten con aceite de coco en spray y sellar de ambos lados
- 5
Luego que SELLAS NO FRIES, pones en el horno a 170 * c por 20 minutos luego retiras y Lo rellenas con Lo que quieras
- 6
Y como siempre les digo fisfruten todo Lo que Coman 😘
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Healthy Tips For You @healthytips_foryou le encantará ver cómo quedó.
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