Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Usualmente hago variantes de mis recetas originales, y está es una de ellas. No me gustan los pasteles o cakes muy dulces, y en esta ocasión omití el azúcar y la sustituí por pasas, las cuales trituré e integré a la mezcla.

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

#TeQuiero, un delicioso postre para el desayuno o para una reunión familiar.

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Una vez probé un delicioso pan de banano en una panadería de antigua, y buscando recetas no encontré una similar así que me puse a experimentar y modifique una receta que vi del pan de banano tradicional QUEDA DELICIOOOSO.

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Este es el pastel de banano más fácil y de rápida preparación! He intentado muchas recetas, hasta lograr esta. El mejor resultado y el favorito de mi familia.

Fáciles, rápidas y deliciosas....Lo uso de cena también

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro.

#2020

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Es facilísimo hacerla y queda deliciosa, a los niños les ENCANTA,!¡🍌🍌🍌🥮

Receta tradicional del roscón de reyes.

Uno de mis experimentos, y quedó buenísimo!!

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡