Hamburguesas de espinaca y pollo

Realmente una variante espectacular! Súper rápida y 🤤🤤 Recomendable como condimentos utilizar: sal, pimienta, ajo y perejil!! (Y en lo posible usar procesadora)
Hamburguesas de espinaca y pollo
Realmente una variante espectacular! Súper rápida y 🤤🤤 Recomendable como condimentos utilizar: sal, pimienta, ajo y perejil!! (Y en lo posible usar procesadora)
Paso a paso
- 1
Procesar el pollo (crudo) que quede bien chiquito. Procesar la espinaca o cortarla a cuchillo bien chiquita.
- 2
Luego colocar el pollo y espinaca en un bol e incorporando los condimentos (en este paso agregar el huevo o el pan rallado solo si es necesario!)
- 3
Darles la forma con las manos y saltarlas en un sartén (con apenas aceite) de un lado y del otro, hasta que ambos lados doren (son unos pocos minutos por lado). También podrían hacerse al horno!
Recetas similares
-
Costilla de cerdo al perejil.
Quise hacer una diferente y al no tener los condimentos improvise con otros y me salió este platillo súper delicioso :) espero lo hagan y disfruten como mi esposo y yo :)Juana
-
Conserva de durazno
Un día dije quiero una lata de duraznos en almíbar ...... y si mejor los preparo yo misma Karen -
Repollo con chiles y cebolla morada
Es una receta que me enseño mi mamá, decido hacerle un arreglo y le agrego los chiles más coloridos para que se vea más atractivo 😋🍃te gustará, es una receta baja en calorías y vegetariana, contiene vitaminas y la puedes usar como acompañante de un plato fuerte. Ana Paula -
Pachay de pollo
Es una receta que se puede compartir en casa o si vamos a un día de campo. 😉🤗 🤗Georgi😋 -
Empanadas de espinaca y queso crema
Esta receta me encanta porque es riquísima y fácil de hacer y mi princesa le fascina ayudarme y en esta receta comparto con ella aunque me hace averias pero es lo mejor del cocinar, es un buen complemento para una cena o aperitivo. Espero lo disfruten. Zusy Recinos de Davila -
Pasta de pollo con verduras
Una mezcla tan compatible de verduras y pollo... muy deliciosa tipo ensalada rusa muy rica y saludable... puedes hacer tostaditas o panes de pasta... súper deli te lo aseguro te saca de apuros, la ventaja es que abunda bastante... ___>>>> Keicy Velasquez -
Avenaburger proteica
Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido Corina Valdez -
Caldo de Gallina Criolla
Que decir de esta exquisites.... pues fue mi primera vez en preparar una gallina de casa... súper nerviosa pero un resultado espectacular ... aquí les dejo la receta para que lo disfruten... espero les guste... Keicy Velasquez -
Caldo o sopa de pollo
Esta es una receta sencilla y rápida, para estar listo en una hora o menos-Recetas de mi mamá ❤️ Jennifer Roca -
Bombones de chocolate 🍃💕
Estos bombones te van a devolver a la vida si estás necesitando energía, son deliciosos y económicos. Puedes llevarlos a todas partes incluso al correr maratones, regalarlos a tus amigos y sobre todo compartir tu amor a la gente que te ama. 😋 Ana Paula -
Hongos jardinera
Es una receta de autor, me gusta combinar los sabores de los vegetales y los hongos con un toque a limón. Puedes usarlo como guarnición ya que da impresión de ensalada y acompañarlo con arroz y cereales ( es una receta vegetariana ) Ana Paula -
Sopa de hierba mora (Macuy) 🍃🌱
Esta planta es muy conocida en América, se considera medicinal y a pesar de que sus frutos pueden ser tóxicos tiene propiedades beneficiosas para la salud. En cocina son utilizados los tallos, flores y hojas de la planta; son deliciosos al combinar los sabores de su acompañante en el proceso de cocción y aporta una gran variedad de nutrientes como hierro, calcio, fósforo, fibra y vitaminas. Esta es una receta libre de grasa, vegetariana y nutritiva.🍃🌱💕✔😋 Ana Paula -
Atol nutritivo de Incaparina
Es lo mejor y se los recomiendo ... porque además de que es súper rico ayuda a los niños a sustentar sus barrigitas.. y a fortalecer sus defensas también... puedes empezar a darles a partir de los 6 meses en adelante ... excelente fuente det vitamina... pruebenlo y me dicen.....>>> Keicy Velasquez -
Brownies de avena y bananos
En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA... Pablo Samayoa -
-
Chutney de mango con ginebra
Como muchos saben y otros no, el chutney es un invento inglés, obtenido como casi todo lo que tiene la gastronomía de el viejo imperio, poniendo en valor delicias humildes desarrolladas por alguno de los países a los que su graciosa majestad envió sus huestes. En este caso procede de la India.El chutney es una salsa que les venía muy bien a los ingleses, habituados a cosas tan sosas como el cordero hervido. Ese cordero, o un lomo de cerdo, por ejemplo, adquieren una vibrante personalidad que no se le podría presuponer, cuando se le acompaña con un chutney. ramontejeirovidal -
Croquetas de papa y tofu
Hace un par de días encontré una pequeña tienda familiar dirigida por inmigrantes coreanos he comido rico kimchi aunque sin chile pues no lo tolero bien, y les he comprado tofu, hace poco vi una serie de anime donde cocinaban estas croquetas intenté probarlas y en realidad me quedaron bastante decentes Angelica Lazo -
Huachinango al mojo de ajo frito
Pescado frito al mojo de ajo con perejil, salsa inglesa,aceite de oliva, sal de ajo y pimienta. Gloria Emma -
Bolitas de boba sin tapioca
Yo las hice con leche de coco y sabe como gelatina pero en bolitas 🤤 Eddy Rocha -
Barritas de chocolate con aceite esencial l Recetas arcoíris
Hola, esta receta es de barritas caseras de chocolate con aceite esencial que podrás preparar en familia, espero lo disfrutes muchoEncuentra aquí el vídeo oficial: https://n9.cl/kre6(Pero fijáte en la etiqueta y verifica que diga aceite esencial comestible) Duqui Cocina -
Alitas en salsa de maracuyá y sal de piña y condimentos, estilo
La sal de piña y condimentos de DULZAL contiene: sal marina, piña tatemada, pimienta, anís estrella ralladura de naranja, ron. Dulzal -
Hamburguesas de soya, deliciosamente saludable
En casa amamos todas las hamburguesas 🤤🤤🤤🤤 y como estamos en onda sana, tocó sin pan pero si lo añaden pff delicia de delicias Alisandra -
Brochetas afrodisiacas de fresas y camarón al perejil
Es un aperitivo exquisito para comida o cena. Brocheta con camarones salteados en aceite de oliva, mantequilla, ajo y perejil. Es una receta saludable, fácil, rápida y afrodisiaca para el día de los enamorados o para cualquier cita de romance. Lorena López Lozada -
Ensalada de espinaca, papaya y tofu
La papaya con aceite, limón y ajo es una locura! Me gusta combinarla con espinaca y en esta ocasión le puse tofu 😋 en lugar de frijoles negros y añadí el aderezo de semillas de papaya (un sabor parecido a la pimienta pero muy sutil). Andrea dlrg -
Huevos con calabacín, tomate cherry y espinaca
En mi familia mi hija Amelia y yo no imaginamos un desayuno sin 🥚y es que el huevo es tan versátil y además supremamente 😋 no importa como lo cocines y con que lo acompañes. Rosalia pena pardilla -
Sushi de atún con jícama y pepino
Amo el sushi... y si bien puedo comer arroz algunas veces en mi dieta, está claro que no puedo hacerlo todos los días. Entonces recordé unos rolls de uno de mis restaurantes favoritos en donde usaban jícama en vez de arroz para hacer los rollos y decidí recrearlos en casa. Lo único complicado es lograr cortar la jícama súper finita para que quede como tortillas. Puedes conseguirla en algunos súper y debes pedir en la parte de frutas y verduras que la rebanen como tortillas. Y una vez que ya la tienes así, pues es muchísimo más fácil que hacer sushi convencional y no pierde su encanto! #delmaratumesa Es especial para #dmafase2 aunque también puedes prepararlos en #dmafase1 #dmafase3 poramoralhambre -
-
Hamburguesa / Pepito ©
Hoy si fue un cambio total, aburridos de la carne molida, se me ocurrió comprar unos medallones de filete aplanados ligeramente y usarlos en vez de la tradicional carne molida redondeada en forma de hamburguesa y ha sido una verdadera revolución, nos han encantado a todos. Realmente fantásticas. Mercedes Cossío -
Hamburguesa de nueces y almendras
Una deliciosa combinación y una muy buena opción para lo que no comen carne. MELY CATERING -
Pescado empapelado con ensalada de fresa espinaca y zanahoria (usando aguacate y limón como anti adherentes)
Bueno esa es una opción saludable así evitas utilizar mantequilla para untar en el papel de esta forma obtienes los beneficios de una forma de cocinar más saludable utilizando el aguacate como anti adherente también lo puedes utilizar al cocinar otros alimentos ya sea huevo, carne etc... Solo debes asegurarte de untar suficiente a toda la superficie y poner limón así evitarás que los alimentos se peguen sin necesidad de aceite o mantequilla. SandyRoco
Más recetas
Comentarios (4)