✨Panqueques Avena-chía✨

Nadia Soto @Sottonadia
Receta fácil y rápida de realizar para un desayuno saludable. Hechos sin huevos.
✨Panqueques Avena-chía✨
Receta fácil y rápida de realizar para un desayuno saludable. Hechos sin huevos.
Paso a paso
- 1
En una licuadora incorporar Leche, harina, avena y chía.
- 2
Batir ingredientes hasta quedar una mezcla homogénea e incorporar plátano molido y licuar.
- 3
En un sartén caliente formar círculos pequeños a su preferencia y dejar cocinar por dos minutos app o hasta ver burbujas y luego volteará.
- 4
Finalmente montar y agregar miel si desea. ¡A disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nadia Soto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/15132203
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