Hamburguesas de garbanzos
Nicole Yúsari @cook_4769498
Excelente opción para aumentar el consumo de legumbres
Hamburguesas de garbanzos
Excelente opción para aumentar el consumo de legumbres
Paso a paso
- 1
Lavar y sanitizar los ingredientes.
- 2
Picar las almendras, el perejil, la albahaca y la cebolla.
- 3
En una procesadora agregar una parte de los garbanzos, jugo de limón, sal, pimienta, comino a gusto y procesar.
- 4
Luego, agregar las hierbas frescas, las almendras, la cebolla y volver a integrar los ingredientes.
- 5
Colocar la mezcla en un bowl para luego agregar la otra parte de los garbanzos sin moler y la linaza remojada.
- 6
Formar las hamburguesas con las manos previamente mojadas
- 7
Calentar y servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nicole Yúsari le encantará ver cómo quedó.
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