Muffins saludables

Sol Fernandez @solfeee
Paso a paso
- 1
Agregamos los dos plátanos, con los huevos y la avena para después licuarlo y opcional le pueden agregar o edulcorante o esencia de vainilla. Una vez que le quedo esta consistencia en algún molde de budín o muffins previamente enmantecado, agreguen la mezcla.
- 2
Una vez que agregaron toda la mezcla, se agregan los arándanos o frambuesas y que estén previamente lavadas. Les quedaría más o menos de esta manera, por último se meten al horno a 180 grados por 20 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sol Fernandez le encantará ver cómo quedó.
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