Pionono de atún
Fresco ideal para una cena de verano
Paso a paso
- 1
Picar bien el atún y formar una pasta con el queso crema.
- 2
Cortar el tomate en cuadraditos pequeños y las aceitunas en rodajas.
- 3
Untar el pionono con la mayonesa. Disponer el atún. Colocar encima el tomate y las aceitunas
- 4
Enrollar y llevar a frío. Cubrir con film o con una bolsa para que no se seque. Servir bien frío.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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