Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Perfecto para una mañana tropical con sabor ácido.

Para esta temporada, de calor, quedan perfectos,!¡!

Empiezo de un nuevo reto para mi salud

Es un pastel delicioso y fácil de hacer

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Desde hace algún tiempo busco hacer más eficiente mi tiempo en cocina y mis recursos.

El tradicional ponche de frutas que todos en guatemala disfrutan en esta época de frío

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Me encanta el pollo frito y mi acompañamiento favorito es este fácil y delicioso Soufflé.

Se acostumbra hacerlo para navidad y año nuevo es muy delicioso para acompañar un riquísimo tamal..... Depende el gusto puedes añadirle piquete... Siempre se hace bastante para todos y Les comparto esta receta espero agrade...

Es una receta deliciosa y muy fácil de hacer☕

Me Inspiré creando algo nuevo que solo licuar papaya con agua, puedes probar distintas formas y sabores en el paladar. Descubrir nuevos mundos con los sabores auténticos de la fruta u otros platillos en la cocina saludos desde Guatemala Splamp valladares a sus ordenes.

Es una opción muy rica y fácil de preparar

Como saben, me gusta hacer variantes de mis recetas. Les comparto algo fácil y rápido, que quedó delicioso.

Es muy deliciosa y fácil de preparar.

Un postre muy fácil y delicioso !

Es una receta creada para amar a mi cuerpo y consentir mi paladar.

Porque realmente es deliciosa y fue la primera que hicimos al emprender nuestro pequeño negocio de cup cakes...

Es una variación de una receta judía pero el mahi mahi le da la posibilidad de resaltar la salsa Brown con miel y limón por su suave sazón a pescado.

Hoy les traigo este postrecito súper rico fácil y quedan uff deliciosas si lo sirves con helado le da el toque