Panqueque de pera súper fácil

moli @moli_cocina
Paso a paso
- 1
Precalentar una sartén y ponerle fritolim
- 2
Batir las claras ponerla en un bol con el azúcar o endulzante, esencia de vainilla, coco rallado y mezclar
- 3
Agregar la avena y el puré de pera. Mezclar los ingredientes y colocar con una cuchara la preparación en la sartén previamente calentada.
- 4
Cocinar 3 minutos de ambos lados y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A moli le encantará ver cómo quedó.
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