Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Es una receta que nos preparaba mi querida madrecita,¡! Quedan deliciosas😋 ideales para la refa, o desayuno,!¡!

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

#TeQuiero, un delicioso postre para el desayuno o para una reunión familiar.

Como todas mis recetas trato de hacerlas a la manera que me guste algo que combine y sea delicioso

Desde hace algún tiempo busco hacer más eficiente mi tiempo en cocina y mis recursos.

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Es una versión de los "Piggy in a blanket" muy a mi manera sirven para acompañar en el desayuno o cuando tienes invitados inesperados

Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro.

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

Si eres de l@s que le encanta el mosh frío para agarrar a cucharadas :De y sin azúcar agregado... Súper saludable, cargado de Carbohidratos para darte energías durante el día.. Esto es para ti

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Un delicioso desayuno rápido y muy nutritivo

Hace muchos años una vecina nos invitó a comerlos y a los niños les encantó, así que de vez en cuando los preparamos,,,

Deliciosas para una merienda con amigas #queso

Es un pollo muy rico con barbacoa hecha en casa

Ricas fritas de banano para desayuno/cena