Dos por uno
Paso a paso
- 1
Consejo...siempre tener en la heladera 500 g de arroz hervido a mi me gusta el yamaní pero puede ser blanco también! Y 500 g de lentejas!
- 2
Son dos ingredientes muy versátiles si hace frío haces una buena salsa de tomates agregas el arroz y las lentejas, las arvejas, el choclo y la zanahoria y tenes un riquísimo guisito !!!!
- 3
Si hace frío agregas tomate natural, choclos, zanahoria rallada, arvejas, mayonesa y tenes una deliciosa ensalada fresca e hiper saludable, con proteínas y vitaminas complejas !!! Con los mismos ingredientes tens dos buenísimos platos de fin de mes... fin de alacena!! ENJOY!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Caro Fiad Olaizola TheArabiancook@gmail.com le encantará ver cómo quedó.
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