Saludables galletitas de avena y banana

Milagros Luuz Vigo @cook_14592227
Paso a paso
- 1
Pelamos y pisamos las bananas para formar un puré, recuerden que las bananas mientras más negras estén, más sabor tendrán. Si tus bananas están muy amarillas podés ponerlas en horno bajo hasta que enegrezcan completamente.
- 2
Incorporamos las dos cucharadas de miel al puré de banana.
- 3
Agregamos la avena e incorporamos hasta que se forme una pasta que podamos modelar con facilidad.yo utilice avena molida fina, pero recomiendo utilizar avena sin moler porque aporta textura a nuestras galletitas si no tenes no importa cualquier avena funciona
- 4
Formamos bolitas con nuestra basta y las aplastamos para formar nuestra galletitas sobre una placa con muy poco aceite
- 5
Llevamos a horno medio durante 20 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Milagros Luuz Vigo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/6769807
Recetas similares
-
-
Crunchigalletas avena-afrecho
Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran Corina Valdez -
Brownies de avena y bananos
En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA... Pablo Samayoa -
Panqueques de Avena y Banano
Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso. Teffy -
Panqueques de avena y zanahoria
Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena. Rose Marye -
-
Panqueques de avena, chocolate con harina de todo uso,,,
Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡ Yenifer De León -
Panqueques de banana sin harina ni leche
Fácil y saludable. Receta dietética rspero les guste. Quedan los quequesitos súper ricos. Keicy Velasquez -
-
-
-
Batido de avena, banano, cereal, y granola!!*
Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡ Yenifer De León -
-
Panquesitos de avena
Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan. Keicy Velasquez -
Espinacas-tortillas de avena
Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas. Corina Valdez -
Avena mixta con arándano
Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas Carolina Guerra -
-
-
-
Granola crocante con canela
Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro. Corina Valdez -
Bananas con crema
Esta sencilla receta le encanta a mi hijo... y juntos la hicimos el añadio la crema . Puedes animar a tus hijos a ser creativos haciendo sencillos postres y con las frutas que les gustan es lindo porque compartes más tiempo con ellos... aquí vamos -> Keicy Velasquez -
-
Infusión de hoja de guayaba y ciruela
Esta infusión es perfecta para facilitar la digestión del tracto intestinal. Limpia y desintoxica el estómago es increíble. Es muy confiable es parte de mis remedios caseros inclusive para los peques cuando están duritos esto ayuda para que su pansita se aliviane rápido. Les dejo este remedio espero ayude... Te lo recomiendo tomar 3 tazas durante el día 30 minutos antes de comer y por la noche antes de dormir. Te relaja y como limpiagrasa te recomiendo lo uses durante unos 10 a 15 días. En ayunas y antes de dormir. Keicy Velasquez -
Tacos de Res Saludables
Siempre somos antojados de unos deliciosos tacos, pero para quienes le huyen a la grasita, les dejo una opción de tacos saludables cargados de proteína ... Teffy -
Brownie de Chocolate y Banano
Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!! Teffy -
-
Pollo con mostaza y miel
Consiste en pollo con un toque muy rico de caramelo. Espero les guste. Daniel Valdez -
Yogurt con banano almendra y frutos secos
Empiezo de un nuevo reto para mi salud Yeniffer Cristabell Olivares Juarez -
Papas crocantes saludables en sartén
Hola estas papas no van al horno, son aún más fáciles van en sartén y lo mejor llevan muy poco aceite y quedan crocantes. Corina Valdez -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/6769807
Comentarios (6)