Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

No me animaba a prepararlas porque creí que me quedarían duras, pero las preparé y quedaron buenísimas,,😋👌

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Es una fusión entre un pastel en sartén con un toque personalizado de manzana. Espero les guste y bon appétit :)

Tenia ganas de algo dulce así que decidí hacer un postrecito cuando vi una lata de leche de coco me dije vamos a experimentar

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Son las empanadas tradicionales en Cuaresma aquí en Guatemala, son muy deliciosas esta es receta de familia.

Rellano con lo que gustes, puede ser chocolate, dulce de leche, manjar.

Este pan de banano es receta familiar, muy rico la verdad

Un delicioso postre para cualquier ocasión.#TeQuiero

Me encanta hacer postres, tomo las recetas pero me inspiro en mi familia y les agrego algo más pero el ingrediente secreto siempre será el amor con el que los hago.

Feliz de poder compartir con ustedes mi primer receta de pan!!!! Hoy por la mañana pensando que mucho antes Tenia guardado un cuaderno con recetas de pan me atrevi a repetir y hacer este delicioso y suave pan con unos ingredientes adicionales que hace rato no hacia.. pero tenia ganas y entusiasmo sobre todo de poder hacerlo... y al hacerlo vinieron a mi mente personas tan especiales y ejemplo de la cocina que me inspiraron para entender que por muy dificil que sea se puede lograr como Lorena Bertoni, Zandra y Mary Jo... las quiero muchoooo....me salió delicioso por cierto.. espero sea de su agrado bendiciones...

Son deliciosas.😋

La receta es de Frede Brocha pero me gustaría compartirla con ustedes espero que les sirva

El tamaño de la crema que yo hice fue como de un plato normal. Tu puedes hacerlas más pequeñas si deseas.

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

#2020

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Sustituimos la leche por shakalaka de vainilla, y quedaron SÚPER deliciosas!¡

Para Navidad, decidí Preparar por primera vezpostre 3 leches lo hice lo más fácil que pude y decidí compartir con ustedes, aunque si soy sincera no me quedo súper húmedo como deseaba pero la práctica hace al maestro, pero espero que a ustedes les quede perfecto

Puedes decorar con crema chantilly, agregar fresas o bananos.

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Ricas fritas de banano para desayuno/cena

Para preparar este cheesecake no necesitan leche evaporada, yogurt o azúcar glass.

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína