#plátanos

plátanos grandes congelados o normal, (unos 30 gr) crema cacahuete, chocolate en polvo a la Taza o proteico, STEVIA en polvo, leche/bebida vegetal (soja), chocolate con leche o perlitas de chocolate (decorar), 📜te dejo otra receta de plátano y chocolate

chocolate negro de postre o valor sin azúcar, huevos, plátanos (uno para cada capa), azúcar glas, normal o 2 cucharada de Stevia, harina normal o de repostería, mantequilla Ligeresa o sin lactosa, Molde redondo, rectangular o cuadrado de silicona, mantequilla y harina para el molde, papel de horno mojado

o más tortillas mexicanas normal o integral, queso rallado normal o sin lactosa, o más lonchas de pavo, pollo, chopped, tú eliges, sartén del tamaño de la tortilla mexicana

pera madurita natural o de lata chica, plátano madurito natural o congelado, Stevia granulada, leche o bebida de soja, canela en polvo, con tapa, melocotón madurito natural o de lata, fresas natural o congelada, frutos rojos natural o congelado, arándanos natural o congelado, lata chica de melocotón Light, lata chica de peras en cuartos sin azúcar añadido

Harina con polvos de hornear, huevo, azúcar, Mantequilla, yogurt Natural sin azúcar, Manjar o Dulce de Leche, tarro pequeño de Leche Condensada, Claras de Huevo, azúcar, Banana, Chocolate para Rallar, Jugo de 1 limón

harina integral o de avena, leche o bebida de soja, plátano troceado para la masa, plátanos para decorar (optativo), polvo de hornear, canela en polvo, sal, Sirope de chocolate decorar (optativo)