#plandetox

cebolla cortada en cuartos, zucchini, pimentón rojo en trozo grandes, hongos, sal, altura

avena laminada, salvado de avena, harina de lino, cdta. polvo hornear, elducorante en polvo, huevos, cdta. vainilla, aceite girasol (en lo posible), naranja ralladura y jugo, almendras, nueces, miel

grande de almendras, agua para remojar almendras, cdta. harina de lino y chorrito agua, durazno, pera, agua fría, açaí en polvo, miel, edulcorante, piedras hielo

leche descremada, maicena, agua, sal, Pimienta negra, queso crema de untar light

grande ananá, palta chica, frutillas, salvado de avena, edulcorante, leche, agua, piedras hielo

berenjenas, zucchini, zapallitos, queso ricota, acelga, queso rallado, choclo en grano, jamón, Sal, Pimienta negra, Curry, aceite

palta, leche descremada, nueces, almendras, semillas girasol, coco rallado, pasas de uva, edulcorante (opcional)

Gelatina vegetariana, banana, manzana, gajo de palta

boniato zanahoria, chauchas, zapallito, hamburguesas de soja

tomate, perejil, repollo, zanahoria mediana, queso magro, nueces, pasas de uva (opcional), Aceite, Vinagre manzana, Sal, Orégano

chauchas, remolacha medianas, un tallo de apio, apio, brócoli, albahaca, tomates cherry, palta, Sal y aceite

peras, y 1/2 vaso yogur natural descremado, semillas sésamo, piedras hielo, Frutillas para decorar (opcional)

coco rallado, agua caliente, sal, stevia

tomate, repollo, huevo duro, queso magro, atún desmenuzado y al natural, sal, Vinagre manzana, Aceite

banana, manzana, zanahoria chica o 1/2 grande, menta, edulcorante, salvado, agua

pan de quinoa https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6997388-cocina-sin-gluten-pan-de-quinoa-y-chía?via=sidebar-recipes, huevo duro, palta chica, tomate, (postre) AOEV, sal marina a gusto

huevos, queso crema, polvo de hornear, Sal

harina de avena, salvado, trigo burgol, aceite, agua, huevo, Sal, zapallitos, cebolla, zanahoria, ajo, quinoa

puerro, apio, hojas remolacha (de un atado), ramas perejil, Kale, aceite, huevos, Condimentos:, Sal, Pimienta negra, Cúrcuma, Orégano

tomate grande, choclo, chucrut, nueces, albahaca, aceite de oliva y sal

zapallitos, atún al agua, Queso crema, Aceituna sin carozo escurrida, Queso sándwich descremado, papas medianas, Leche unos 100 cc aproximadamente, Sal

fideos, caldo de verdura, zanahoria, papas, boniato zanahoria, zapallo cabutia, Aceite, condimentos, Agua, acelga, Tomates cherry

pechuga deshuesada, caldo de verduras, locotes pequeños, cebolla grande, Ajo a gusto, Sal y pimienta, agua, Queso bajas calorías no más de, huevos, discos de empanadas integrales

zapallitos, morrón, cebolla, zanahoria, zucchini, berenjena, repollo, perejil, agua para hervir zapallitos, Condimentos:, Sal, Pimienta negra

banana congelada, manzana congelada, agua, edulcorante, avena, Canela

quinoa blanca (2 tazas), chía (1/3 taza), aceite oliva, (té) sal, (té) bicarbonato de sodio o polvo de hornear, agua, jugo de 1/2 limón