Empanadillas abiertas de atún y compañía

Juan
Juan @JuanS

Una nueva idea en #plandetox, a mi siempre que me decían dieta me sabía a atún, acá va una verdadera cena sabor a dieta, eso si, la masa es blanca. La foto es de antes de pasar al horno porque al salir no dura nada.

Empanadillas abiertas de atún y compañía

Una nueva idea en #plandetox, a mi siempre que me decían dieta me sabía a atún, acá va una verdadera cena sabor a dieta, eso si, la masa es blanca. La foto es de antes de pasar al horno porque al salir no dura nada.

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Ingredientes

25 minutos
6 empanadas
  1. 1huevo duro
  2. 6discos de empanadas para hornear
  3. 1/2 lataarvejas
  4. 1/2 latachoclo
  5. 1 lataatún escurrido al agua
  6. A gusto queso yo use unos 50 gr queso descremado rallado

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Mezclar el atún con el choclo, la arveja y el huevo pisado.

  2. 2

    Cargar los discos y doblarles las puntas formando los triángulos.

  3. 3

    Meter al horno a 200 unos 20 minutos, esperar que se enfríe y al ataque. Los leo 👇

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Juan
Juan @JuanS

Comentarios (2)

Juan
Juan @JuanS
gracias y disculpa la molestia pero como crees que voy con el plandetox?

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