Coco

Chile • Cebolla • Arroz • Lechuga • Tomate • Remolacha • Zanahoria • Pimienta • Pollo • Leche de coco • Pepino • Sal

filete de pescado (puede ser el que más te guste) • leche de coco • tomate pequeño finamente picado • pimiento verde, finamente picado • cebolla finamente picada • ajo finamente picado • mantequilla • El jugo de un limón • Pimienta • Sazonador o cubitos • Sal de ajo

leche, preparada con leche en polvo • azúcar, puedes usar más a mí no me gustan tan dulc • maicena disuelta en agua • Canela al gusto en ramitas • Vainilla • palias • leche de coco • coco deshidratado

Pollo deshuesado • tomate • cebolla • ajo • curry • comino • cúrcuma • jengibre picado o en polvo • especias • sal • leche de coco • caldo de pollo

leche de coco • crema de coco • leche evaporada • Coco rallado • yemas de huevo • azúcar • leche condensada

pescado • orégano • fino • ,dientes de ajo • albahaca • leche de coco • Pimienta • cosome de Camarón • Cebolla chile • Sal algusto • mi sazón

Pollo • Sal • Pimienta • Curry • Leche de coco • Salsa soya • Azúcar morena

leche de coco • - kilo de jaiba • ajo • Chile morrón verde • sofrito naturas • cebolla • apio y una de cilantro • Verduras.yuca, malanga, plátano maduro, papas, zanahoria • sobresitos de sazonador de camarón • sazonador de pollo • Al gusto, especia y una pizca de sal

arroz precocido • pasas • coco deshidratado • cacahuete (cacahuates) • chile rojo/brunoise • chile verde/brunoise • ajo picado • cebolla finamente picada • salsa de soya negra • Paprika (pimentón español) • Aceite vegetal • Salpimentar •

pescados medianos • Arroz • Frijoles • Tomate • Pepino • Plátanos maduros • Chile • Cebolla • Sal, especies y consomé • Leche de coco

de carne de res • coco seco • margarina • pimienta • cebolla • chile dulce • consome de costilla de res

pescados rojos o d tu elección • papas medianas • leche de coco • sobresito de curry • tomate..un chile dulce..una cebolla • sobresito d consome de camaron • sal y pimienta • oreganito y cilantro

carne salada de res • costilla de cerdo • tajo de cerdo • chorizos barbacoa • yuca blanca • plátano maduro • mínimo verde • papa • leche de coco • tomate • cebolla amarilla • chile verde •

galletas maría integrales • limones • canela en polvo (opcional) • leche desnatada (descremada) • leche condensada desnatada • mantequilla (también se puede usar aceite de coco)

Claras de huevo • Azúcar blanca granulada • Sal • Miel • Coco rallado • Harina regular • Vainilla

coco rallado (natural, del agro) • huevos • mantequilla • a 150 g azúcar (depende que tan dulce te guste yo lo dejé en 100) • maicena (opcional: lo hice para darle más cosistencia y cuerpo a la galleta)

polvo de hornear • huevos • yogur griego natural • vainilla • coco rallado

cornmeal o harina demaiz americano o maíz para polenta • harina blanca • mantequilla derretida • leche de coco o leche de vaca • azúcar • splenda o azucar de coco • aroma de coco • sal • arándanos secos • polvo de hornear • huevos • capacillos para muffins

gramosde harina • maizena • gramosde mantequilla • gramosde azúcar • crema de coco, de lata usada en cocina thailandesa • esencia de vainilla • coco rallado • huevos • +1/4 cucharaditas de Royal • *crema de coco** • leche de coco • maizena •

huevo • leche de coco • aceite de oliva • Vainilla • harina de coco • cocoa Postrelicioso • alulosa • Crema de almendra • Ralladura de manzana • almendras ralladas • almendras

Plátano maduro • Coco rallado • (aprox. 50 g) Chocolate • (para enharinar la bandeja) Harina • (para engrasar la bandeja) Mantequilla

azúcar mascabado • aceite de cacahuate o aguacate • huevos grandes • harina mezcla comercial sin gluten • harina de coco • ralladura de limòn • leche de almendras o de coco • royal

cebolla blanca • sal • aceite de oliva • tomate concentrado • lata o bote de leche de coco • bote de lentejas cocidas • perejil para decorar • pan para acompañar

Pescados • Ajíes, rojo, verde y amarillo • ajo • lata de Leche de coco • Cilantrico • cebolla • Pimienta, sal, orégano, sazón líquido • sopita

leche de coco • yogurt griego natural • avena • chía • mezcla de especias para leche dorada • Stevia o endulzante al gusto • mango maduro • coco en hojuelas

Pulpa de chinola • Agua • Leche de coco • Agua de coco • Cubos de hielo • Azúcar • para decorar Láminas de coco

camarón, limpios y sin cáscara • cebolla, finamente picada 4 dientes de ajo, picados o triturados 1 chile dulce • (pimiento), picado Culantro fresco • leche de coco) • mantequilla