Recetas de Fileés (73)

champignones, fileés de pollo, zanaurias, ajopuerro, rrónmo rogelio, melón de joá, pepino, bulgur o cuc-cus

file de pescado a elección, cebolla, zanahorias, vino blanco, sal, pimienta, vinagre, aceite, laurel, harina, limón

filées de sardina, con piel y sin escamas, pimienta en granos, molida gruesa arriba, sal, extracto de limón o unas gotas de este

Filé mignon (emincé), Sal Q.b, Mostarda, Catchup, Pimenta do reino em grãos Q.b, Creme de leite, Óleo de soja Q. b, Batata palha, Alho 1 dente, Cebola ¼ unidade

filees de bacalao fresco o cualquier otro pescado como merluza o pejerreyes, gobelinos, tesdien de ajo, sal, pimienta, albaca o perejil o los dos, pan rallado, aceite o margarina, o manteca o una mezcla de ellas, espinaca, de leche, de harina a elegir pero no de maiz ya que saldria salsa amarilla

Salmón o trucha, o trucha marrón o arco iris (filé con piel sin escamas), Azúcar, se puede variar siempre proporcionalmente, Sal, se puede variar siempre proporcionalmente, Eneldo o perejil, o ambos bien picados y con tallos, Pimienta molida gruesa

Filé de salmão, Limão siciliano, Alho 1 dente em brunoise, Pimenta do reino necessário, Cebola 1 grande em brunoise, Óleo de canola, Pimenta rosa você que manda, Gengibre fresco 1 pedacinho, Abacaxi, Laranja, Hortelã 8 folhas grandes, Manjericão 8 folhas grandes

tortilha mexicana integral, (150gr cru) de file de frango para ter 100gr cozido, (70gr cru) feijão preto colocar para fazer sem sal. Ao final vamos ter 30gr feijão preto cozido, abacate, colher de chá de cominho, sal, Pitada de coentro

salmão em file e sem espinha, açucar, sal grosso, eneldo

filé de peixe, azeite, batata, vinho branco, camarão, pimentão, cebola, papel aluminio

filé de Tilapia ou Saint Peter, Leite de coco, Azeite de dendê, Coentro a gosto, Sal a gosto, Pimenta malagueta 1 unidade, Caldo de peixe, Manteiga, Tomate 1 unidade, Cebola 1 unidade, Pimentão ½ unidade pequeno, Alho 1 dente

filé de peixe, azeito, vinho branco, batata pq, pimentão pq, cebola pq, camarão a gosto, sal e pimenta

Ingredientes,  700 g de salmão em um único filé,  Suco de 1 limão,  1 colher (café) de molho de soja light,  Pimenta a gosto,  ½ xícara (chá) de ricota passada pela peneira,  1 xícara (chá) de queijo cottage,  ½ xícara (chá) de queijo parmesão light ralado,  1 pitada de noz-moscada,  Sal a gosto,  1 colher (chá) de azeite,  1 colher (sopa) de salsinha picada