redondo de ternera (en casa nos gusta más de la espalda), cebollas, tomates, ajo, de vino blanco, Caldo, que hago con los huesos del pollo, un puerro, una zanahoria, lo congelo en bolsas y lo añado en vez de agua, aceite, sal y pimienta, romero y laurel, fredolics, alcacofas