de yogur natural entero. Estoy usando de búfala pero cualquiera va bien. Lo importante es que no tenga azúcar añadido, ni edulcorantes, ni féculas, ni gelatina (ideal solo leche y cultivos), frutillas frescas, según tamaño, sopera colmada de mantequilla de maní 🥜, de nibs de cacao, de almendras, de menta fresca