Meisy Wulan Sari

Tempe (kalori 582) • Kecap manis (180 kalori) • kecap asin (24 kalori) • bawang putih (8 kalori) • bawang merah (10.5 kalori) • cabe (77.5 kalori) • buncis (124 kalori) • Garam dan penyedap rasa

daging berlemak • lemak • Cuka nira/ cuka jok • Bumbu halus : • bawang merah • bawang putih • ketumbar butiran • cabe kering • cabe merah • cabe kecil (sesuai selera) • lengkuas potong² • lengkuas parut •

telur ayam • Lada bubuk • Royko • air • Minyak goreng • sate • tepung kanji/ tapioka

beras • garam • Air

buncis • bewang merah • bawang putih • Cabe hijau • Minyak goreng • Air • Garam • Penyedap rasa

mok susu beras • kapur sirih • garam • Air untuk masak nasi sebanyak 3 ½ mok susu • Daun pisang (daun pisang di layu supaya tidak mudah sobek) • Tali plastik (potong 15 cm)

Nasi sisa • Garam • Cabai bubuk (bole di skip) • Tepung kanji

Ayam • Minyak goreng • kunyit • bawang merah • bawang putih • cabe rawit (boleh di sesuaikan) • kemiri • Garam • Penyedap rasa (saya pakai ajinomoto) • cabe rawit • cabe hijau panjang • tomat hijau kecil (saya pakai tomat merah) •