Sandra 🎆👌

Para esas tardes de café o té... una receta muy versátil

Ensalada de frutas con yogurt, miel, pulpa y pasas, se presenta con frutos secos o semillas.

Ensaladas de calamares con arbolitos de brócoli, ajo, cebolla, tomate y pasta.

Espaguetis con mango, chile, cebolla, soya, brócoli y ajonjolí.

Salmón marinado con limón y vino, se cocina con zanahoria y guisantes rehogados con mantequilla.

Ensalada de lechuga, arándanos, nueces, zanahoria, maíz, hongos, mandarina, cebolla morada y mango verde rallado; maravillosamente saludable.

Como entrada o acompañante para carnes. Muy nutritiva.

Mermelada de higos del abuelo