Marta Rodrigues

c. sopa azeite virgem • c. sopa cebola picada • alho ou 2 c. sopa alho em pó • carne vitela picada (receita para duas pessoas, travessa média de pirex) • vinho branco • orégãos secos • c. chá sal grosso • pimenta preta de moinho • polpa de tomate • c. sopa de molho de soja • c. sopa molho inglês • lasanha prontas a ir ao forno •

frango • cebola picada • sal • pimenta • vinho branco • água • caldo de galinha • farinha • gemas • limão • meio ramo de salsa picada

grão-de-bico já cozido • brócolos • Cenouras cortadas em rodelas • courgete • cup de água • leite de coco • cebola picada • alho em pó • C. sopa de óleo de coco • C. sopa de caril em pó • C. chá de mostarda dijon • C. chá Sal grosso