レッド⁂

【レッドの目標】
健康維持。
壮大なラベンダー畑見に行く事。

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もちもちチーズエッグ
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きゅうりの昆布とかつお節和え
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セロリの簡単ごまタレ和え
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レンコンと鶏ささみの梅干し和え
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ゴーヤ（ニガウリ）のおひたし
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いり卵とキュウリの炒めもの
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明太子と長芋のとろーりパスタ
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生しいたけ☆明太マヨネーズ焼き
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ピーマンとエリンギの炒め
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人参と牛肉炒め☆コチュジャン味

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