クック46☆

クック46☆

普通の毎日の食卓をブログ風にアップしてみたいです。素材重視、余計なものは使わない！が　私流！　コンセプトは　安価で豪華！　…と　美容と健康。　とりあえず　まぁ　闘うナースです！笑笑

15 Siguiendo 12 Seguidores

クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
速攻デキる女子風シリーズ　ひじき煮

五目ひじきミックス • 油揚げ • 椎茸 • 麺つゆ
- 3人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
デキる女子的‼️速攻海老マヨ

無頭エビ • マヨネーズ • ケチャップ • マスタード • 玉ねぎみじん切り • 塩コショウ • サラダ油
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
タイムセール　鯛の切り身

片栗粉 • 魚 • 穀物酢 • ネギ • 七味唐辛子 • 麺つゆ • 大根おろし
- 2人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ちょっとリッチ？な　おつまみホタテ貝ひも

貝ひも • 牛乳 • 中華味 • 塩コショウ
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
レシピ4

鶏胸肉
- 5人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ゴーヤで美人サラダ

ゴーヤ • カニカマ • マヨネーズ • 中華味
- 2人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ダイエット中もリッチに

すりおろしニンニク • 塩コショウ • バジル粉末 • 秒でキッシュの材料
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
秒でキッシュ〜ダイエット中の方に〜

オートミール • 卵 • マヨネーズ
- １人前
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
100円デキるおつまみシリーズ④

豆腐 • 片栗粉 • 植物油 • 麺つゆ • 穀物酢 • 大根おろし • 七味唐辛子
- 5人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
鱈のみぞれあんかけ

鱈 • 片栗粉 • 油 • 水 • 穀物酢 • 麺つゆ • 大根おろし • 水溶き片栗粉 • 唐辛子
- ２人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ししゃもとディップソース

ししゃも • 味噌 • マヨネーズ • ほんだし • 七味唐辛子
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
100円デキルおつまみシリーズ③

中華クラゲ • 玉葱 • キュウリ • トマト • 麺つゆ • 穀物酢
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
鶏モモ唐揚げ

鳥もも肉 • 唐揚げ粉 • 水 • 片栗粉 • 食物油
- ６人前
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
100円デキルおつまみシリーズ②

鶏胸肉 • きゅうり • トマト • 焼肉のタレ • 和風ドレッシング • ゴマ油
- 2人前
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
100円デキルおつまみシリーズ①

桃屋のキムチの素 • 豆もやし • 塩 • 湯 • 酢 • ほんだし • ごま油 • 砂糖
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
即席　お焼き

タコ • たこ焼きの粉 • キャベツ • 海鮮ミックス • 肉 • ソース • マヨネーズ • ネギ • かつお節 • 玉子
- ある分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
秋鮭の甘酢あんかけ

鮭 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • エノキ • ごま油 • 醤油 • 麺つゆ • 砂糖 • 酢 • 鷹の爪 • 片栗粉 •
- 2人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
茹で玉子のマヨチーズ焼き

玉子 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • パセリ • ブロッコリー
- 1個
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
春雨のピリ辛中華風酢の物

春雨 • きゅうり • ササミ • 酒 • 穀物酢 • ごま油 • 食べるラー油 • 麺つゆ
- 6人分
クック46☆

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
あさりと平さやいんげんの佃煮風

平サヤインゲン • 冷凍あさりむき身 • 水 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 七味唐辛子