ゴーヤで美人サラダ
クック46☆ @cook_40326681
何故か、ゴーヤブームな 姑夫婦。
アレンジ 広がります！
ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
美容部員は、酵素です！
酵素イコール…生
です！
美は、明日の自分の活力です！
ゴーヤで美人サラダ
何故か、ゴーヤブームな 姑夫婦。
アレンジ 広がります！
ありがとうございます！
このレシピの生い立ち
美容部員は、酵素です！
酵素イコール…生
です！
美は、明日の自分の活力です！
作り方
- 1
ゴーヤを薄めにスライスしちょっと水に浸し、ザルにあげる。
- 2
カニカマを小さめにカット
- 3
ゴーヤとカニカマにマヨネーズをドバッと と 中華味を適量
- 4
混ぜて ちょっと冷やして出来上がり！
コツ・ポイント
ゴーヤを生？ って思うかもですが、苦味が大丈夫なら、おすすめです！
生でしか 取れない栄養素がいっぱいだから。
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