為了孩子的健康，點心自己做最安心。但不是自己做的就可以放心，做過餅乾的都知道要加奶油啊糖啊等等...自己吃了都怕胖了，更不敢給孩子吃。只要三種材料，而且非常簡單，越簡單的東西是越健康的喔~食後感想燕麥和黑糖都是很健康的食物，給孩子當小點心吃很放心

只要香蕉+燕麥片就能做餅乾? 之前在Food Inc.的專頁上看到這個簡單的食譜介紹，一直想找機會試試。 輕鬆地將熟成的香蕉及即食燕麥片混拌均勻，隨性加點堅果、葡萄乾，準備時間5分鐘，烘烤12分，不到半小時就搞定一份無油、無糖、無蛋，吃起來Q軟帶有嚼勁的的週末小零嘴，太適合我這個貪吃又怕胖的人~:p 另外加點無糖可可粉、紫地瓜粉調和，做成三色香蕉燕麥餅乾，視覺效果更豐富。 訣竅提示因為完全沒加糖，單純靠香蕉本身的甜味，如果覺得不夠甜，可以酌量加些蜂蜜進去調和。這食譜製作出來的是軟餅乾，放涼後密封保存，建議兩三天內食用完畢喔！

#全球烹飪 不用加麵粉，食材簡單易做，這就是我的早餐，再來一杯黑咖啡，營養美味好吃又低卡。

獻給喜歡吃甜點但家裡沒有烤箱的各位小資們，除了只要使用平底鍋外，步驟及材料也非常簡單，第一次做就能上手並享用美味的甜點喔！#金廚獎#小資料理

超低卡健康零食!!看電視時吃多了幾件也零罪惡~~只需1個碗+1個茶匙羹~訣竅提示-此食譜約弄到33塊小軟餅 

#香蕉 #燕麥 #餅 Banana oatmeal cookies三種食材，一拌到底，推入火坑(烤箱)就搞定!

疫情期間無聊來做料理✨用家裡有的材料製作而成家人吃了都說讚！預備食材的量得看你的鬆餅機大小而定！

#版圖 通通入袋（鍋）▶️ 抓抓捏捏 ▶️成型 ▶️入烤箱 就如此快速 簡易 快速完成 ⭕️失敗總是嘴饞😋想吃塞嘴 要隨便入口 那倒不如選擇 ❌麵粉🔽糖✅椰子油⭕️蛋白質優⭕️膳食纖維 🈚️麵粉 更是吃了 無罪惡感 !快樂 大家一起分享💕 親子一起做料理 也不錯喔！還有多種燕麥料理 陸續分享大家 快樂共享

此款點心適合：👉🏻正在飲食控制卻想吃甜點的你👉🏻想要救救蕉農又不想單吃香蕉的你👉🏻覺得自己每天不是很順暢的你👉🏻家有烤箱缺沒麵粉雞蛋又想吃甜點的你雖然稱為他是餅乾（為了方便被搜尋🔍）更喜歡叫他➡️香蕉燕麥QQ餅因為對我而言餅乾應該還是要帶脆脆的口感，但此款點心吃起來是帶有嚼勁、咬咬燕麥的顆粒感與煎香蕉的香氣，越嚼越香。是一款耐吃的點心。☺️☺️☺️另外，將會仔細說明怎樣可以做出滿滿立體感的好看香蕉燕麥餅乾☝️#簡易甜點 #只要香蕉與燕麥 #搶救蕉農 #在家烘焙 #香蕉燕麥 #高纖餅乾 #營養餅乾#自學烘焙 #食物攝影 #懶人烘焙【覓食安娜會定期分享料理與烘焙食譜，希望喜歡的人可以追蹤、試做反饋、一起玩💕💕】http://www.facebook.com/immissanna/

#Cookpad廚藝賞2019賣相沒有很好，但好吃喔！其實不是烘焙高手，可是想和小孩一起做餅乾，15分鐘就能將麵團搞定。麵團從冰箱拿出來後，就可以和小孩一起壓餅乾，再用叉子跟湯匙在餅乾上做裝飾。小孩吃著自己做的餅乾超開心～～喜歡我的食譜可以試做、留言，或來我的專頁「蜜絲杜莎的溫哥華日常」聊天喔！https://www.facebook.com/missdusainvancouver/

香蕉太熟就拿來隨便試試，這口感不是硬的，當零嘴還不錯

這款燕麥香蕉餅可以說是餅類中做法最簡單，不用添加任何粉類和蛋，只用2種材料燕麥和香蕉，就能輕鬆地製成餅。想燕麥香蕉餅豐富一點，可加入堅果、果乾或巧克力豆等，也可以加入不同的調味料增加餅的味道。我這裡加入了花生、花生醬和楓糖漿。餅製成後，吃起來很軟Q，卻又帶著濃郁的香蕉味，同時也感受到花生的咬實口感，很特別。 早上吃些燕麥香蕉餅，再配上一杯牛奶，就是一頓健康又充滿能量的早餐了。訣竅提示1.香蕉最好是選用熟透，外皮帶有黑斑的才會甜，並且容易攪爛。2.餅乾的大小會影響烤的時間，烤到表面微硬就可以。3.燕麥香蕉餅烤過或放久後會稍微變深色，這是香蕉的氧化反應，就如蘋果一樣，不會影響食用，只是外觀不美。食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136