地瓜圓,芋圓

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

愛吃芋頭的人都知道一年四季都買得到的芋頭,但是冬天芋頭比較好吃。
那就讓我們用芋圓的方式來幫夏天芋頭加分唄!
台灣傳統甜點「芋圓」爽口Q彈,冷熱皆宜.衛生健康的甜品自己動手。
#當季食材

地瓜圓,芋圓

愛吃芋頭的人都知道一年四季都買得到的芋頭,但是冬天芋頭比較好吃。
那就讓我們用芋圓的方式來幫夏天芋頭加分唄!
台灣傳統甜點「芋圓」爽口Q彈,冷熱皆宜.衛生健康的甜品自己動手。
#當季食材

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預備食材

30 分鐘
4~6人份
  1. 芋頭(中)1顆
  2. 地瓜粉樹薯粉 100 g
  3. 太白粉 70 g
  4. 30 g
  5. 50 cc

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    芋頭去皮,蒸熟後壓成泥。
    (不好壓可以加少許開水)

  2. 2

    將所有粉類與芋頭泥邊加水混合。

  3. 3

    揉均勻成糰後,取一半的芋頭泥糰製作粄媽。

  4. 4

    粄媽:取一半的芋頭泥糰,壓扁放入滾水中煮熟撈出。

  5. 5

    將粄媽與原先留的一半芋頭泥糰揉勻成糰。
    可適時加入水或太白粉調整。

  6. 6

    把芋頭泥糰等分揉成長條狀。

  7. 7

    等量切成一小塊,撒上太白粉(防粘)放於冷凍保存。

  8. 8

    煮紅豆湯或黑糖薑水,加入地瓜芋圓,吃得健康又開心! 用粄媽做好的圓仔,真的非常的q喔!
    地瓜圓的作法與芋圓相同,把芋頭換成地瓜即可。
    也可以將紅豆及綠豆壓成泥,做成紅豆圓及綠豆圓喔!

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「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
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