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預備食材

  1. 全聯秋葵1包
  2. 全聯玉米筍1包
  3. 台鹽鰹魚鹽麴風味粉 1 匙
  4. 亨式白醋 1 匙

料理步驟

  1. 1

    秋葵洗淨,加1匙鹽巴抓醃一下,再沖水去蒂頭。

  2. 2

    玉米筍對半切。

  3. 3

    一起放入微波盒內,微波700瓦兩分鐘,取出加入調味粉及醋,攪拌均勻,想要軟爛一點可再微波1分鐘。

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Cooksnap

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Stefanie Yu
Stefanie Yu @cute_yiju
發布於
高雄
喜歡研究低醣方便的微波料理。
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