कढाई पनीर मेरे तरीके से ..पसंद करेंगे खाना ये बहुत ही स्वादिष्ट हे

#grand#RangPost 4

#mys #d

#खाना#बुक

पोस्ट3#स्ट्रीटफूड

#मील2#पोस्ट3

#ga24#आलू की सब्जीआलू में मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है, आलू में मौजूद फाइबर, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। इसमें मौजूद मैग्नीशियम और पोटैशियम हड्डियों के स्वास्थ्य मे योगदान करते हैं, आलू में मौजूद कार्बोहाइड्रेट पाचन को बेहतर बनाते हैं। आलू में विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, आयरन , कैल्शियम , मैंगनीज और फास्फोरस तत्व होते हैं। आलू में एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होता हैं।

#मील1#पोस्ट3स्टार्टर

#मील2#पोस्ट3#मेनकोर्स

#Sep#Tamatar टमाटर को हम किसी भी रूप में शामिल कर सकते हैं, क्योंकि टमाटर में विटामिन सी पाया जाता है जो कि हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, आज हमने स्टफ्ड पनीर टोमेटो बनाया है, इसको आप स्नैक्स के रूप में भी खा सकते हैं।

#बुक#गरमसर्दियों के मौसम में हरी सब्जियां तो बहुत आते हैं कुछ ना कुछ बनाने का मन करता है मैंने आज पालक पनीर बनाया है जो खाने में बेहद स्वादिष्ट है मौसम को ध्यान रखते हुए मैंने इसमें सफेद तिल का इस्तेमाल किया है जिससे इसमें और भी ज्यादा स्वाद बढ़ गया है। मैंने इसे बिना प्याज के बनाया हैं उसके बावजूद भी यह बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

#मील2#मेनकोर्स पोस्ट3

#मदर

#GA4 #Week22आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट चिला बनाई है जिसमे बहुत मात्रा में प्रोटीन होता है। इसको आप नाश्ते में बना कर खा सकते है। इसको और अधिक स्वादिष्ट करने के लिए मैंने इसमें पनीर के कुछ मसाले डाल कर इसकी स्टफिंग की है। इसको आप किसी सॉस या चटनी के साथ खा सकते है।इसको मैंने चावल और चने की दाल से बनाई है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और ये जल्दी से बन भी जाता है। आप इसको एक बार बना कर जरूर खाए।

#मील3#पोस्ट3

#खाना#पोस्ट2

#sh#favआज की मेरी डीस पनीर काठी रोल है।आजकल बच्चे शाम को साधारण खाना नहीं खाना चाहते और उनको कुछ चटपटा चाहिए इसलिए मैंने ये बनाएं हैसब्जियों से भरपूर स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है

#vwये मेरी अपनी रेस्पिय है ।एकदम अलग तरह की पनीर की सब्जी है।

#wh#augचीला तो स्वादिष्ट बनता ही है उसमे पनीर भरकर बनाए तो और स्वादिष्ट लगता है पनीर में भरपूर मात्रा में कैल्शियम,प्रोटीन होता है यह हमारी बॉडी को एनर्जी देता है पनीर में विटामिन डी की भरपूर मात्रा पाई जाती है

#मील2मेन कोर्सपोस्ट3

#खाना

#narangiस्टफ्ड दम आलू ,आलू की एक विशेष वैरायटी है, जिसे रोटी, पराठा, नान, या फिर चावल और पुलाव के साथ खाया जाता है। खाने में यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है और मसालेदार भी। जिन्हें मसालेदार खाना पसंद होता है, उन्हें यह विशेष रूप से पसंद आता है।

# दो लोगो के लिए खाना#

#dec#my last recipe

#Subz

#left आज हमने बचे हुए उबले आलू और थोड़ा सा पनीर भरकर सब्जी बनायी है जो कि देखने में बिल्कुल एग करी जैसी हैं और स्वाद में बहुत ही टेस्टी है।

#खाना

#sep#pyazपनीर दो प्याजा रेस्टोरेंटसं में आडर की जाने वाली फेमस सब्जी है। यह सब्जी खाने में बडी ही स्वादिष्ट लगती है।लौंग इसे बटर नान या रोटी के साथ खाना पसंद करते हैं।

#BreadDay#BFटेसटी और बहुत ज्यादा हैलथी पनीर पराठा बनाये जो बच्चे बड़े सब खाना पसंद करते है।ब्रेड डे के दिन हैल्थी पनीर पराठे बनाये है।