Rollade Tempe

Kiki Ayu Recipe
Kiki Ayu Recipe @KikiAyu_recipe
Citra Indah City, Cileungsi, Bogor Timur

Kandungan isoflavon dan nutrisi lain yang terkandung dalam tempe, ampuh menangkal radikal bebas dan menjadi antioksidan dalam tubuh, yang bisa menghambat pertumbuhan kanker (source : drsehat.com).

Namun alih-alih menjadi sehat, jangan pilih tempe yang sudah melalui rekayasa genetik (Genetically Modified Organism/GMO). Karena justru dapat merangsang pertumbuhan sel kanker pada perempuan. Efeknya pada pria, minimal letoy dan feminim. (Source : @zaidulakbar)

Untuk para Pejuang Kanker dimanapun berada, tetap semangat berikhtiar untuk mengonsumsi produk yang telah Allah ciptakan ya. Ingatlah bahwa sebagaimana Allah menciptakan penyakit, Ia-pun menciptakan antidotnya. Maka tetaplah berprasangka baik dimanapun, kapanpun, dan lakukan kesibukan-kesibukan yang bermanfaat. Bermanfaat untuk akhirat, dan dunia. Itulah makanan bagi jiwa.

Tugas kita adalah ikhtiar semaksimal mungkin.
Diakhir hidupnya, Mama saya rahimahullah tersenyum.
Segala puji bagi Allah yang menyayangi makhluknya. Memberi kesempatan pada Mama untuk menggugurkan dosa dengan tabah pada penyakit yang dideritanya. Dan untuk kami, yang telah diberi kesempatan merawat dan berbakti pada orang tua. Alhamdulillah ala kulli haal 😊🎀.

Koleksi resep lain bisa follow ig saya @marhezaayu ya Momies. Terima kasih 🙏🏻

#TemanBerjuang
#PejuangGoldenApron2
#rolladetempe
#tempenongmo
#olahantempe
#kreasitempe
#@marhezaayu
#kikiayurecipe

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
2 gulung rollade
  1. 700 grtempe non gmo
  2. 3 buahwortel besar, cincang
  3. 4 butirtelur
  4. 4 buahsosis (optional)
  5. Bumbu Halus
  6. 5 siungbawang putih
  7. 5 siungbawang merah
  8. 3/4 sdtgaram
  9. Sejumputgula pasir
  10. 1/2 sdtlada halus
  11. 1 sdtchilli flakes home made (optional jika ingin pedas)

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Siapkan bahan. Remas-remas tempe (saya dengan tangan). Masukan bumbu, 1 butir telur, dan wortel. Aduk rata.

  2. 2

    Dadar tipis telur dengan api kecil (3 telur untuk dua gulung rollade tempe, dua kali membuat dadar telur). Pindahkan diatas alumunium foil. Masukan 1/2 adonan tempe diatas masing-masing telur dadar, ratakan. Taruh 2 buah sosis. Gulung telur dengan bantuan alumunium foil. Isi bagian ujung gulungan yang masih kopong dengan adonan tempe. Padatkan.

  3. 3

    Kukus 30menit. Buka alumunium foil segera (supaya panas tidak terperangkap). Potong-potong setelah benar-benar dingin. Sajikan 😊.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar

Ditulis oleh

Kiki Ayu Recipe
Kiki Ayu Recipe @KikiAyu_recipe
pada
Citra Indah City, Cileungsi, Bogor Timur
Full timer house wife, food lovers also 😊🌸Ig : @marhezaayu Resep lain bisa klik https://www.youtube.com/channel/UC83zjrTnIbVqmVSUpAhflng
Lebih banyak

Resep Serupa