#سالاد_زمستانى#اسفناج

#سرآشپز_طلايى#اسفناج#سالاد

#سرآشپز_طلايى

#سبز

مهمون داشتم خواستم سالاد کاهو درست کنم چشمم نورد به این سالاد اسفناج خوشمزه و درستش کردم بینظیره حتی از سالاد فصل هم خوشمزه تره از استادم راحله جون یاد گرفتم😍

#سرآشپز_طلایی#پيراشکی#اسفناج

تا فصل اسفناج تموم نشده درست کنید خیلی عالیه

سالاد خوشمزه فصل پاییز و زمستون مقوی و پر از خاصیت

يادمه اولين باري كه با دوستاي پرتغاليم دورهمي دعوت شده بودم هر كي قرار شد يه چيزي بياره، يكي از دوستام گفت من سالاد ميارم!منِ ساده گفتم: سالادِ چي؟ گفت سالادِ سبز!منم تو ذهنِ خودم گفتم حتما سالاد سزار مياره!!!نگم براتون كه با يه دسته كاهوي نشسته اومد پيشمون!

يه سالاد سالم كه با وجود اسفناج كلي سيرتون ميكنه

امروز چهارشنبه 26 آذر ❤️ آخرین چهارشنبه فصل زیبای پاییز ❤️خدایا ما را در تکرار غریبانهٔ روزهایمان تنها مگذارخدایا کمکمان کن روشنی چشم هایمان رادر پشت پرده های مه آلود اندوه از دست ندهیمخدایا کمکمان کن در هجوم دردها و غم هایمانو در گیر و دار ملال آور دوران زندگیمانحقیقت زلالی دریاچهٔ نقره ای را از یاد نبریم.خدایا کمکمان کن دست هایمان رابه پنجهٔ طلایی خورشید دوستی بسپاریمو در آبی بیکران مهربانی‌ها به پرواز در آییم.#سرآشپز_طلایی#پاييز#سالاد#رب_انار#سالاد_لبناني

#سالاد_اسفناج_اناربی نظیر ی بود این سالاد خوشرنگ مرسی از دوست عزیزم@mahta_1375

اين سالاد به خاطر داشتن مواد مغذي و عالي كه داره، هم سيرتان مي كنه و هم انرژي و ويتامين هاي لازم از جمله ويتامين B،A،C,k را به بدنتان مي رسونه و البته به خاطر كالري كمي كه داره براي كساني كه مي خواهند وزنشان را كم بكنند هم خيلي مناسبه#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سالاد#شام_سبک

سالاد رژیمی

#سرآشپز_طلايى#املت#اسفناج

#اسفناج#سالاد#سرآشپز_طلایی

از اين سالاد ميشه به عنوان يك وعده غذايي سبك و سالم و استفاده كرد

#اولین_دستورم

❤️ سيب زميني اكاردئوني خوشمزه😜كاري نداره ساده و خوشمزه

#سرآشپز_طلایی

🍁خوشمزه های پاییزی🍁🍂🍂🍂🍂🍂پاییز وفادار ترین فصل خداستحافظه ی خیس خیابان های شهر راهمیشه همراهی می کندلعنتی، هی می بارد و می بارد…و هر سالعاشق تر از گذشته هایشگونه های سرخ درختان شهر رامی بوسد ولرزه می اندازد به اندام درختانو چقدر دلتنگ می شوند برگ های عاشقبرای لمس تن زمینکه گاهی افتادننتیجه ی عشق است…⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘#سالاد_اسفناج_و_انار#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#سالاد